香港郭林氣功同學會10月5日（星期6）鯉魚門渡假村一日營

留言

在鯉魚門渡假村一日營當日除老師主講外，另外上午邀請有郭子熹醫生及下午有雅培藥廠葉俊言營養師為我們演講。
 敬請各位垂注。 

https mail-attachment.googleusercontent.com atta

重要公告：Yahoo! Blog將於2013年12月26日起關閉服務

留言

http://blog.yahoo.com/yblog_hk/articles/1350869

重要公告：Yahoo! Blog將於2013年12月26日起關閉服務

2013年8月30日下午12:00公開累積瀏覽 226190

親愛的Yahoo! Bloggers:

 

我們衷心感謝大家多年來、不分晝夜、不論心情好壞，都把生活點滴一一以文字、圖片匯聚成今日大家珍存的Yahoo! Blog。Yahoo! Blog 毋用置疑是港人免費Blog的集體回憶，大家在網絡上的成長印記。

 

隨著互聯網一日千里的改變，我們要為Yahoo! Blog的歷史性任務不捨的劃上句號。

 

經過評估全球資源及整體發展方向後, 我們決定停止部分無法有效整合全球資源以提升用戶經驗的服務，Yahoo! Blog 正是其中一項。

Yahoo! Blog 將在2013年12月26日正式與我們道別。

 

我們明白大家珍惜曾在Yahoo! Blog 上留下的足印，因此自即日(2013年9月2日)起，Yahoo! Blog將開放用戶的資料進行備份安排、備份檔案下載、備份檔案「輕鬆搬家」、及通知我們新站網址。相關說明請見： http://download.blog.yahoo.com  （2013年9月2日中午開始提供）

 

感謝 Yahoo! Bloggers一直以來的支持，我們希望大家在保存過住的回憶的同時，繼續透過我們不同的服務，繼續享受喜愛的網上生活。

今年以來，Yahoo!陸續宣佈相片分享平台Flickr大規模改版，提供免費1TB儲存空間、推出Yahoo!電子信箱手機版以及收購深獲年輕人喜愛的輕網誌Tumblr等，希望大家喜歡，繼續支持Yahoo!。

 

以下是詳細的時間表及內容說明：

 

關站時間表與內容

Yahoo! Blog的關站時間分為三個階段，請用戶務必於關站前，完成下載與搬家等事項。

 

第一階段：2013年9月2日～2013年10月29日

在此期間網站功能照常運作及進行以下事項：

提供用戶資料備份/下載、「輕鬆搬家」、通知我們新網址等服務

停止Yahoo! Blog新用戶申請

為了避免資料備份時有缺漏，於此期間，申請資料備份者的頁面將會進入唯讀模式，至
站關閉為止

 

第二階段：2013年10月30日～2013年12月25日

在此期間網站進入唯讀模式，用戶可正常瀏覽頁面但不得進行新增、刪除或修改等動作，網站進行以下事項：

持續提供用戶資料備份/下載、「輕鬆搬家」、通知我們新網址等服務

全站所有用戶進入唯讀模式

網站關閉：2013年12月26日

網站關閉後，用戶將無法進入任何Yahoo! Blog的頁面，網站同時會進行以下事項：

停止用戶資料備份/下載、「輕鬆搬家」、通知我們新網址等服務

終止Yahoo! Blog所有服務

終止Yahoo! Blog針對功能報修或網站操作使用詢問等客戶服務

刪除所有資料

 

第三階段：2013年12月26日～2014年6月25日

系統將依據新網址回報資料提供站對站的自動轉址服務 :

開始站對站(site-to-site)自動轉址，此服務至2014年6月25日止

 

資料備份與下載

自2013年9月2日至2013年12月25日止，所有Yahoo! Blog註冊用戶皆可透過「資料備份工具」匯出你的個人資料，包括網誌(包括文章及該文的回應內容)與相簿(相片實體檔案與相片回應)；站方會將這些資料打包為ZIP壓縮檔，並將此檔案的下載連結提供於備份成功之確認頁面上，供用戶登入後自行下載至電腦中。

 

資料備份入口http://download.blog.yahoo.com/download（2013年9月2日中午開始提供）

 

資料下載內容

資料備份提供的內容包含後述幾種檔案格式，與該格式相關的說明請見後述說明。

XML格式

主要使用於「「輕鬆搬家」」，此格式可提供你將原本的內容與設定搬到新家。此檔案格式包含的項目請見說明：

o   網誌服務：所有文章內容、該篇文章對應的回應及文章分類等資訊、並含有文章權限等設定，及側邊欄自定資料夾的內容與設定等

o   相簿服務：所有相簿與相片之標題、描述等資料與其相關設定等

MT(Movable-Type)格式

讓用戶將這些內容匯入至支援MT格式的新網誌平台之用。內容包括所有網誌文章與公開的留言/回應的內容備份。此格式相關細節請參考相關問與答。

HTML格式

提供網誌文章內容，讓用戶在電腦上用瀏覽器閱讀內容。

相簿中相片實體檔案

用戶上傳至相簿中的所有相片檔案會放置於images資料夾下，由於檔案上傳後，一定會經過重新取樣的處理，所以檔案可能不完全與你的原始檔案相同。

 

注意！備份檔案中會包含你原本設定為私人的、或保護的私人資料，請務必妥慎保管下載到電腦中的備份檔案；一旦檔案外洩，你的私人內容也會隨之洩漏。請你絕對不要將備份檔案放置於公開分享的資料夾中，或將備份檔案交給不信任的對象，也請避免將下載連結公開於非私人的網頁上。

 

「輕鬆搬家」

自2013年9月2日至2013年12月25日止，Yahoo! Blog與第三方服務提供者合作，提供所有用戶將原本Yahoo! Blog中的網誌、相簿等資料搬移到對方平台的服務。

 

用戶只要完成Yahoo!帳號與新平台帳號綁定，並且授權新平台程式存取用戶在Yahoo! Blog的資料(授權過程中用戶需要輸入Yahoo!帳號與密碼)，用戶便可將網誌與相簿服務中的資料免費轉移至第三方服務提供者的平台上 。

 

詳細的「輕鬆搬家」說明與注意事項，請參考頁面的說明http://download.blog.yahoo.com/migrate  （2013年9月2日中午開始提供）

 

通知我們新網址與站對站(site-to-site)自動轉址

自2013年9月2日至2013年12月25日止，用戶可通知我們搬家後的新網址，通知我們的新網址將會用於網站關閉後所提供的站對站(site-to-site)自動轉址服務。此轉址服務的提供期間自2013年12月26日至2014年6月25日止；此期間內，我們會將所有導向用戶原本Yahoo! Blog頁面的流量，自動轉導至用戶通知我們的新網址。

 

由於我們無法得知用戶新網站內所有頁面的網址，所以無法進行頁面對頁面(page-to-page)的自動轉址；僅能提供轉導至用戶通知我們的新網址。使用「輕鬆搬家」的用戶，若要享有自動轉址功能，也請務必通知我們新網址。

web digest- 腫瘤/癌症問答

留言

肿瘤知识问答     http://blog.sina.com.cn/s/blog_a18d82210101cit6.html

1、人为什么会长肿瘤？  一个成年人身体内大约由1000 万亿个细胞所组成。细胞的种类非常多，形态各异。虽然它们个数多、形态不一，但是个个识大体、顾大局，有分工、有合作，工作起来有规矩。因此，学者们将人体比作“细胞王国”或者“精密仪器”是很形象的。“细胞王国”内，有时会出现一些不安定分子，起来“造反”，不遵循整体规律，自由泛滥，产成无政府主义，另立门户，严重破坏和危害着“细胞王国”的安全。这些不安定分子就是癌细胞。

       癌细胞是怎样产生的呢？科学研究表明，病毒、霉菌、射线、化学的、生物的致癌剂等是癌细胞的“教唆犯”。也就是说，当健康的机体受到物理的、生物的、化学的外在刺激，体内的防御机能薄弱时，使正常细胞中的遗传物质 DNA 突变或变异，改变了原来的细胞生长规律，变成异类，即癌细胞。临床能够看得见、摸得着的包快或肿物，即使只有一个火柴头那么大，也已包含有3000万个癌细胞。由于癌的潜伏期较长，大约15年左右，所以癌症患者以老年人为多。但有些癌，并非老年人的“专利”，如某些母细胞癌，患者多是儿童。由于人们的工作紧张，节律加快及环境污染，有些癌症的发生偏于年轻人群。所以，保护自己、注意健康尤为重要。

2、癌与瘤一样吗？人们往往把癌与瘤混为一谈，认为癌就是瘤，瘤就是癌。严格地讲，癌与瘤是不同的，癌是恶性肿瘤，而瘤是良性肿瘤与恶性肿瘤的总称。    良性肿瘤，一般生长缓慢，有的生长到一定时期会停止生长。如黑色素瘤，有明显的界限，包膜完整，不向外扩散，只是膨胀性地长大，大多数不危害生命，手术切除少有复发。少数良性肿瘤在一定条件下会恶变。恶性肿瘤，也就是癌，生长快，侵犯周围组织，无明显界限，质地坚硬，无包膜，与正常组织分界不清。除了体积长大外，细胞向周围蔓延、扩散，有较大的破坏性。手术以后易复发，并沿着淋巴管和血管蔓延，转移到身体其它部位，危害身体健康。

3、癌细胞为什么会迅速扩散转移？癌细胞在体内“横行霸道”，会迅速扩散转移到其它脏器中去，其原因可以归纳以下几个方面：
⑴  癌细胞一旦形成肿块，它的生长速度很快，数量急剧增加，原有的空间容纳不下那么多细胞，肿瘤边缘的细胞就被“挤”进周围组织，进行渗透；
⑵  由于癌细胞表面的化学组织及机构的特殊性，容易与癌块分离，顺着血管、淋巴管而传播到附近及其他部位；
⑶  癌细胞分泌特殊物质，能溶解、破坏周围组织，为扩散开辟道路；
⑷  癌细胞含有促进血栓形成的物质，使其进入血管后得以附着在血管壁或其它部位继续生长，为血行转移打下了基础。

4、为什么近年来癌症患者越来越多？ 
⑴ 人口变化是一个突出问题。人口总数（基数）的增加，使癌症患者的绝对数字增加；
⑵人的平均寿命延长，使人口结构发生变化，出现老龄化趋势，而老年人是癌症的主要人群；
⑶ 由于医疗科学技术水平的提高，诊断的人数增加。目前，能较早地发现某些癌症，从而提高了癌症病人的发现率和治愈率，延长了患者的生存期，有的能带病生存，因而相对人数增加；
⑷ 生活方式的变化及生活水平的提高，如摄入脂肪过多，过度吸烟、饮酒，都会增加某些癌症的危险，如肺癌、肠癌、乳腺癌等；
⑸ 生存环境的变化，现在城镇、乡村工业化迅速发展，却又常常忽视环境保护工作，大量废气、污水得不到合理处置，使人们的生活环境受到污染，促使某些癌的发病率增高，如肺癌、食道癌、肝癌等；
⑹ 随着社会进步，人类的生活节奏加快，精神负荷超载，长此以往会降低机体抵抗力，而给某些致癌因素以可乘之机，增加患癌率。
总之，近年来由于种种原因，癌症患者比以往增多，但也应认识到，随着社会的进步、科技的发展，癌症的诊断与治疗水平也有了较大的提高。对目前发病因素明确的癌症应积极进行预防，控制致癌因素的刺激，改善生存环境与生活方式，从而降低癌症的发病率。同时应增强自我保健意识，并付诸实际行动。

5、为什么老年人容易患癌症？任何年龄的人都可能患癌症，只是随着人的年龄增长愈易患癌，其原因分析如下：
⑴ 发生癌症之前存在较长的潜伏期。致癌原因作用于身体后，并不是马上就会发病，往往要经过  15~20 年的“致癌潜伏期”。所以说，如果一个人在  20~30 岁经常接触致癌物质，结果要到  40~50 岁才会发病。
⑵ 随着年老，机体的免疫功能减弱，因而对病变的免疫监视作用自40岁起逐渐降低。免疫功能的减弱，有利于肿瘤的发生和发展。
⑶ 年龄越大，接触致癌因素的机会越多，而致癌因素对机体的影响也越大，如吸烟的人，吸烟的年限越长，患癌的可能性当然就越大。   ⑷ 老年人的肺癌、胃癌、前列腺癌、大肠癌、子宫颈癌等，可能源于其本身早已存在的各种慢性炎症、慢性气管炎、胃炎和溃疡病、前列腺炎、肠炎等。
虽然老年人的组织衰退是不可遏制的，但仍可以争取避免癌症的侵袭。如积极锻炼身体，提高体质及健康水平养成良好的卫生习惯，注意饮食营养平衡；积极防治各种慢性疾病以防治癌变。同时做好保健工作，定期检查身体，争取早发现、早诊断、早治疗。

6、儿童会得癌症吗？一般来说，随着年龄的增长，患癌的危险性增多，但是，儿童的情况却很特别，5岁以内的幼儿发病率反而增高，特别是白血病和神经系统肿瘤发病较多。医学提示，其原因与病毒感染有关，儿童期免疫力低而发病率高，以后随着机体免疫水平的提高，发病率降低。少部分是遗传因素，如视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤。急性白血病是儿童最常见的恶性肿瘤。临床表现有发烧，面色苍白，无力，牙龈、鼻腔易出血，骨关节痛，肝、脾及淋巴结肿大。恶性淋巴瘤患儿表现为颈部、腋下、大腿根部淋巴肿大，但无疼痛与红肿。或者出现肝、脾肿大，有时伴有低烧、出汗、消瘦、皮肤瘙痒等症状。90%的肾母细胞瘤发生在10岁以下儿童，90%的视网膜母细胞瘤发生在4岁以下幼儿，视神经母细胞瘤多见于5—6 岁以下儿童。儿童期恶性肿瘤具有两个特点：一是恶性度高，病情发展快；二是对放射治疗及化学药物治疗敏感，癌细胞易于杀死。因此，儿童期的肿瘤应特别注意早发现、早治疗，常能得到良好效果。

7、我国恶性肿瘤的发病状况如何？   癌症对人类的健康和生命威胁很大，它和心血管病已成为医学上的两大难关，排名致死原因的头两位。全世界每年约有700万人新患癌症，每年约有500万人死于癌症，几乎每6 秒钟就有1位癌症患者死亡。我国目前每年平均约有150万人新患癌症，每年约有80万人死于癌症。癌症的死亡在1949年占死亡原因的第10位，现在在城市上升到第1位，在农村为第2位；其中肺癌、胰腺癌、肝癌、鼻咽癌、前列腺癌、恶性淋巴癌等，近年来有上升趋势；由于防癌知识普及，宫颈癌、睾丸癌、白血病等有下降趋势。我
大规模的癌症死亡及发病调查数字表明，各地的恶性肿瘤发病率不同，常见的恶性肿瘤有：肺癌、胃癌、食我国大规模的癌症死亡及发病调查数字表明，各地的恶性肿瘤发病率不同，常见的恶性肿瘤有：肺癌、胃癌、食道癌、肠癌、肝癌、宫颈癌、乳腺癌、白血病、恶性淋巴瘤、鼻咽癌等10大肿瘤；其中肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌最为多见，占全部恶性肿瘤的70—80%。男女老少，任何年龄都有患癌的可能，其危险性一般随年龄的增长而增加。

每天堅持吸吸呼步行功（Guolin walking qigong）1小時 + 8张防癌处方便宜又易行

留言

每天堅持吸吸呼步行功（Guolin walking qigong）1小時

8种堪称世界上最便宜的防癌处方

2013年08月25日09:45  http://health.sina.com.cn/d/2013-08-25/0945100780.shtml 家庭医生

　　每个人身上都有一种 “原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是8种堪称世界上最便宜的防癌处方。

　　每天走路1小时

　　美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。

　　天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。

　　最少开窗半小时

　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。

　　其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

　　就着葱蒜来吃饭

　　在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。

　　专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

　　晒15分钟太阳

　　在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。

　　一口饭嚼30次

　　调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。

　　每天四杯绿茶

　　爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。

　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显着，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。

　　每天睡够7小时

　　美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。

　　上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明建议，最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。此外，德国睡眠专家指出，下午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。

　　一定少吃点糖

　　癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

　　天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。

 

友情提醒 轉發郵件 緊急通知 有備無患 – 小心最新電郵病毒

留言
转发邮件信息 —主题：Fw:Fw:紧急通知！（仅供参考，有备无患）


Subject  请阅读下面的的文字。非常重要。

任何使用互联网通信（例如：Yahoo, Hotmail, AOL,等等）的人都要阅读。

这一信息是今天上午到达的。来自微软和诺顿这两个机构。请把这个信息发给你所熟识的，已经使用国际互联网的每一个人。你可能收到一份表面上看不出有什么害处的电子邮件，标题是“邮递员的报告”。如果你打开了一份这种邮件，在你的电脑屏幕上将出现这样的信息：“现在已经太晚啦，你的生活已经不再美好啦……”随之而来的是你的个人电脑上所有的东西都丢失了，那个发这条信息给你的人，将能够获得并使用你的名字，电子邮件和密码这是一个从周六下午开始传播的新的病毒。AOL已经确认其严重性。而且，反病毒软件目前没有摧毁它的能力。这一病毒是由一位自称是“生活主人”的黑客所创制的。请把这个邮件传给你的所有的朋友，并请他们立刻继续传下去

这个邮件已经由SNOPES证实

————-

 

武汉公安网监9:50:08
紧急通告：请大家要速传！如果你收到一张带有《女人必看》的图片文件。在任何环境下请不要打开它，且立即删除它。如果你打开了它，你会失去个人电脑上的一切东西。这是一个新的病毒，已经确认了它的危险性，而杀毒软件不能清除它。他的目标是摧毁个人电脑。请copy这封信给你认识的QQ群，为了大家，辛苦一下，这次病毒猛烈仅次于灰鸽子、熊猫烧香，是永远也删不掉。

郭林氣功馬來西亞馬六甲站已有16年歷史，對防癌治癌症有顯著功效

留言

開門第五件事（養生篇）：養身養性養心‧大家動起來！

2013-08-22 12:01http://mykampung.sinchew.com.my/node/248097?tid=8

中医、气功及经络中所讲的“內气”或“真气”就是人体细胞膜所放出的正电能量

留言

醫學專家商振德教授：氣功中內氣的本质是细胞膜的生物电    2012-10-10 22:16:32|  分类氣功科學


    引文来源  商振德教授谈气功的本质 – 人（电）脑气功新医学  – 中华气功论坛 – Chinaqigong!

气功历史悠久，源远流长。经过数千年流传至今， 已成为祖国传统宝库中的一颗明珠。气功作为一门学科， 已经登上了科学殿堂。虽然少数人为了私利利用气功， 出现了人们所讲的伪气功、伪科学现象。但是， 气功作为人体自身固有的生命现象是客观存在的， 这是不容置疑的事实。
气功在数千年的流传过程中， 出现了很多流派，功法也各异。各流派又有许多不同的练功方法， 练法也各异。但有两点是相同的。第一.作用和效果是相同的， 都是起到疏通经脉、祛病强身、延年益寿的作用。第二.气功的本质 只有一个，气功中“气”的物质基础只有一个。 下面我们就一步一步的揭开气功本质的面纱。

 

一.细胞膜电容性质

 

细胞膜虽然很薄，但有很高的电阻。如蛙的有髓鞘神经的膜电阻为1 60000Ω/cm2。当两个导体被一个非导体隔开时，有两个导体之间便具有电容性质。细胞膜与膜内、外介质相比电阻极大。可以把膜看成为非导体，而膜内、外介质是导体。所以膜的两边具有电容性质，细胞膜具有充电和放电性质。正常细胞膜内、外存在着电位差， 称为膜电位。如果细胞没有因受到特殊影响而活动，细胞膜两侧电位差可以保持在一个恒定值上。这样的膜电位叫静息电位。膜的这种状态称为极化状态。例如：肌肉细胞膜静息电位一般在-7~-100mv之间。大量生理学实验证明，静息状态时，细胞膜内、外所具有的内负、 外正的电荷，使细胞膜形成了一个充了电的电容器。细胞膜内、 外两侧的电位差波动时，就会有放电现象。在导体中，电流是电子所带动的。但在生物系统中，电流是电离子所带动的。 由离子带动电荷流经膜上的离子通道，形成离子电流。 由于膜的电容性质，膜两侧储存着电荷。膜外侧为正电荷， 膜内侧为负电荷。当膜电容被充满电或放电时都会发生电容电流。 细胞膜将储存于膜两侧的生物电能放出到细胞膜外， 到达细胞间隙中去。放出的生物正电能量就是气功中“气” 的物质基础。

 

二.细胞的电生理功能

 

生理学、组织学上强调，构成身
最基本的单位是细胞。 成年人全身大约有1800万亿个细胞。 每一个细胞是一切生物体的基本单位。根据结构和功能， 人体细胞有二百余种。每种细胞都分布于特定部位， 执行各自不同的功能。但是，对于所有细胞或某些细胞群体而言， 许多基本功能活动是共同的。共性的基本功能包括：1.细胞的物质 转运功能。这是一个细胞进行正常新陈代谢的基础。2.细胞的信号 传导功能。3.细胞膜的生物电现象。

 

机体每一个细胞都被细胞膜包被，使胞质与外部环境分隔。 膜是液态脂质双分子层为基架， 其间镶嵌着许多具有不同结构和功能的蛋白质。 膜的这种结构称为液态镶嵌模型。细胞膜有一个特殊功能， 即原发性主动转运功能。是指细胞直接利用代谢产生的能量， 将带电离子逆浓度梯度或电位梯度进行跨膜转运过程。 哺乳动物的细胞膜上普遍存在的一种叫钠–钾泵，也称Na-K- ATP酶。每分解1分子ATP可将3个Na+离子移出胞外。 同时将2个K+移入胞内。排出3个Na+转入2个K+， 这种活动是电生理性的。胞外的电位逐渐形成正值， 膜内电位变成负值。由Na-K-ATP酶的作用， 将化学能量转化为生物电能。在膜内、外出现Na+、 K+的浓度 差，是细胞生物电活动产生的前提条件。细胞要维持膜内、 外的电位差，细胞要消耗自身1/3以上的生物化学能量， 即细胞要用近一半的能量来维持正常的细胞膜电位。由于 Na- K-ATP酶的作用，使一个细胞的细胞膜内、外形成电位梯度， 即内负、外正的电位差，使细胞1/3以上的能量蕴含其中， 形成一个静息电位（即细胞静息状态下存在于细胞膜内、 外两侧的电位差）。绝大多数细胞的静息电位是稳定的， 分布均匀的，范围在-7~-100mv之间。骨骼肌肌细胞为– 90mv  ，平滑肌细胞为-55mv，神经细胞为-70mv。 这种状态称极化。通过以上的学习我们知道，细胞膜由于Na-K- ATP酶的作用，消耗ATP，将化学能转化为生物电势能， 出现细胞内负、外正的电位差。 维持这种生物电能要消耗细胞自身近一半的能量， 整个细胞近一半的能量储存在其中， 随时准备在人体需要时将其释放。

 

从物理学上我们知道，电容器的储存和释放电荷为其特性。 在接电时充电，在断开时放出电能的作用。前面我们已经讲到， 人体细胞膜的脂质双层几乎是绝缘的。在1cm2的面积上脂质双层 电阻高达106Ω~109Ω，介电常数约为3~5，厚度仅为6n m。故膜电容较大，约为1μF/cm2。静息状态时，细胞膜内、 外所具有的内负、外正的电荷，使其形成一个充电的电容器的作用。 细胞不是静止的，每时每刻都在运动中。在特定条件下（ 例如气功态时），就会出现放电现象。每一次放电后，细胞膜Na- K-ATP酶发挥其作用，消耗ATP再将因膜放电所消耗的能量补 充，使膜电位恢复原状，准备下一次的能量释放。

 

从物理学上我们知道，能量存在的形式是多种多样的，有热能、 电能、化学能等等。热能是分子运动的动能。电能即为动能， 又为势能。当涉及运动着的电子或带电颗粒具有的能量时， 电能为动能。作为孤立的电子或带电颗粒所具有的能量时， 电能为势能。各种能量形式是可以相互转化的。

 

在导体中，电流是由电子所带动的。但在生物体中， 电流是由离子所带动的。 由离子带动的电荷流经膜上的离子通道形成离子电流。 维持细胞膜两侧浓度差是细胞膜最基本的功能和特性。细胞膜通过N a-K-ATP酶的作用，消耗ATP产生离子转运， 这种过程是生物电动能。当膜两侧离子浓度差达到静息电位时， 存在于膜两侧的生物电能为电势能。 当细胞膜在特定环境下出现特定刺激时， 由于膜电容性质出现电容放电。形成电容电流后， 生物电能从电势能转化成电动能。随着放电进行，电容量逐渐减少， 放电速度逐渐减慢，最后停止。膜上Na-K-ATP酶发挥作用， 消耗ATP再将膜电位恢复到静息状态，这一刺激过程完成， 准备下一次的开始。膜电容放电的结果，在细胞间、 组织间就会出现很多多余的正电能量。

 

人体中的神经细胞、肌细胞和腺细胞占人体总细胞的大部分。 被称为活性细胞。有一个共同特性：在外界一定量的刺激下， 细胞膜可以产生动作电位。即在静息电位基础上， 如果细胞受到一个适当刺激其膜电位会发生迅速的一过性的波动。 这种膜电位的波动称为动作电位。 能引起动作电位的最小刺激称为阈电位、阈刺激。 刺激强度达到阈刺激时引起动作电位。 动作电位的这一特性是全或无的性质。阈电位也称为燃点。 可兴奋性细胞一旦发生动作电位，就会出现神经冲动。 肌肉收缩或腺体分泌等我们可见或通过科学仪器可以测得的现象。 从以上我们可以知道，细胞膜生物电现象就两种方式。第一种是， 细胞膜受到适当刺激，细胞膜出现动作电位， 出现可见或可测的现象（例如肌肉收缩）。第二种是， 细胞膜接受特定环境的 刺激时，出现膜电容放电现象，出现不可见或不可测的现象（ 气功现象是由第二种刺激产生的）。

 

我们也可以这样讲，人体细胞受到大脑支配或大脑指令或人体外部刺激后， 细胞膜生物电变化不是出现动动作电位就是出现膜电容放电， 或两者兼有。 气功状态时人体大脑对全身细胞膜的刺激是一种特定环境下的刺激。 这种刺激的结果并没有引起细胞膜产生动作电位， 但这种刺激是存在的。存在了刺激， 细胞膜生物电就会出现对应的变化。 这种变化就是使细胞膜生物电向另一方向转化， 出现膜电容放电现象。 膜电容放电所放出的生物电动能是出现各种气功现象的物质基础。

 

三．生物电能在人体内的传递

 

气功态时，人体通过大脑主动内控制， 使人体大部分组织细胞的细胞膜接受大脑传递的刺激后， 不出现可见的运动形式，而是产生电容放电现象。 下面我们讲一讲放出的生物电能在人体中是如何传递的。

 

我们知道，成人全身大约有1800万亿个细胞， 每一个细胞都是生物体的基础电位。细胞膜上蕴藏了细胞大约1/2 的能量。每一个细胞就是一个小的电容器。在一定条件下， 可以随时将它释放出来。在人体内活性细胞（肌细胞、腺细胞、 神经细胞）起主要作用，特别是肌细胞。 这是因为肌肉组织在人体内含量最多。 如果将人体肌肉组织细胞膜铺开，它的面积是巨大的， 约有数千平米大小。一个肌细胞膜上储存的生物电势能是渺小的， 成群的肌细胞膜上储存的电势能是可观的。 同一时间内释放出的电容放电量亦是可观的。 而且肌细胞是活性细胞，对大脑给与的指令和外界刺激敏感， 容易接受个刺激出现电容放电。

 

我们以肌细胞
例来阐述。 人体肌肉组织受到特定刺激出现电容放电后， 所放出的电能有两种方式向外传导。 第一是通过细胞与细胞之间的缝隙连接， 从一个或一群细胞向其他相邻细胞或细胞群传导。 第二是直接释放到细胞间的基质中去。从组织学上我们知道， 基质是细胞间质的重要组成部分。主要包含有生物大分子水、 无机盐、葡萄糖、维生素、激素等。后几种物质虽然很重要。 但它们具有流动性，在基质中生物大分子是相对恒定的。 主要包含蛋白多糖和一些糖蛋白。 蛋白多糖是蛋白质分子和多糖分子结合的复合物。 这些生物大分子均有各自的特异区域。它们之间相互连接（ 连接同类或其他基质大分子），向内与细胞膜接近。现已肯定， 细胞表面有结合这些生物大分子的受体。 这些受体本身就是蛋白多糖和糖蛋白。与 细胞的连接使细胞膜与细胞外基质连接， 可决定着细胞的附着和扩散，使基质具有调节细胞的功能。 在生物电能传导过程中亦起到生物电载体的作用。

 

从生物化学上我们知道，蛋白质是高分子化合物， 基本结构单位是氨基酸。 所有氨基酸都含有碱性的氨基和酸性的羟基它是两性电解质。 氨基酸的这种特性也就决定了蛋白质的两性游离性质。 蛋白质同时含有大量的碱性氨基和酸性羟基， 决定蛋白质调节和平衡人体生物电平衡上起重要作用。 各种蛋白质的等电点不同，大多数等电点接近于PH5。 所以在人体组织液PH7.4环境下，大多数蛋白质游离成阴离子， 等电点偏碱，人体大多数蛋白质是带负电荷， 人体细胞膜电容放电所放出的电能为正电能量。 所以蛋白质对膜电容放电放出的正电有中和和调节作用， 对人体这样一个大的带电体起到调节其电平衡的作用。

 

细胞间基质中的蛋白多糖也是带负电荷。 在活体中蛋白多糖分子上大多数的负电荷与无机盐的正离子相结合， 同时也与极性水分子的H+结合成结合水，使水分子具有溶剂性质。 由此对局部的水盐代谢和运输起调节作用。影响组织液的渗透性。 除上述作用外，还有一个重要作用， 就是这些蛋白质分子本身带负电荷。它吸引组织液中的正电荷（ 包括无机盐正离子和极性水分子中的H+） 在蛋白质表面形成一个吸附层； 吸附层中的正电荷排斥组织液中的正电荷，使其远离蛋白质分子； 同时吸引组织液中的负电荷向其靠近； 蛋白质负电荷再吸引组织液中的正电荷；正电荷再吸引负电荷……； 一层一层的持续下去，形成蛋白质分子外的扩散层。这种正、 负电荷的相互作用和排列，蛋白质分子外的正、 负电荷在正常情况下是达到生物平衡状态。但人体细胞是活体， 随时随地都在运动中。细胞每一次运动都会打破这种正、 负电的平衡。特别是细胞膜电容放电后，将正电荷放出。 放出多余的正电荷后，打破了蛋白质与其周围的正、负电平衡。 在蛋白质接近细胞膜的部位出现了一个外加电场。 在这个外加电场的作用下， 正电荷排斥蛋白质分子外扩散层中的正电荷向远处传导。 负电荷向接近细胞膜的方向传导。最后 将细胞周围多余的正电能量向远处传导出去。

 

前面我们已讲到，人体组织细胞受到特定条件的刺激后， 存储在膜上的电势能出现电容放电，将电势能转化成电动能。 以正电能量的形式传递到组织间质， 以基质中的线性蛋白聚糖等为载体，将正电能量向远处传递。 传导到包囊组织细胞的支架系统 (即胶原蛋白分子上)。

 

下面我们讲一讲人体组织细胞的支架系统。人体有二百多种约180 0万亿个细胞。形态、性质相同的细胞组成不同的组织器官， 发挥各自不同的生理功能。 作为组织细胞要发挥正常功能要依赖很多条件。 例如要有营养物质的供给，内环境的稳定等等。 其中一个重要的条件是要有一个支架系统的支持和保护。 我们以骨骼肌为例，每一块骨骼肌肉都由肌腹和肌腱两部分组成。 整个肌腹和肌腱外面包有结缔组织的肌外膜。 由肌外膜发出若干纤维性隔进入肌腹内将其分割为肌束。 每一肌束外面又有结缔组织包裹，称为肌束膜。 每一肌束内的每条肌纤维又有一层结缔组织膜外裹，称为肌内膜。 肌外膜、肌束膜、和肌内膜形成一个完整的结缔组织支架。 肌腱是由排列规则的致密结缔组织构成，即无数条胶原纤维蛋白。 每一条腱纤维是由肌纤维在肌腹联合处由肌纤维移行而成， 腱的外面包裹着一层结缔 组织筋膜，并且深入腱内，穿插分隔包裹腱纤维束。

 

骨骼肌细胞膜电容放电后， 一部分沿着肌纤维本身通过腱腹联合将电能沿着肌腱内的胶原纤维向 远处传导；另一部分电能到达肌细胞间， 通过细胞间质中的蛋白聚糖等线性蛋白分子为载体传导到肌内膜和肌 束膜的胶原纤维上，最后传导到肌外膜上的胶原纤维蛋白上。

 

蛋白质分子根据形状分为纤维性蛋白和球状蛋白两大类。 纤维状蛋白形似纤维，是人体结构蛋白。作为组织细胞坚实的支架， 同时也是连接细胞、组织和器官的蛋白质。 大量存在于人体结缔组织之中的胶原蛋白就是典型的纤维状蛋白质。 而球状蛋白质的形状近似于球形或椭球形， 象各种酶激素及免疫球蛋白等。 不论是纤维状蛋白还是球状蛋白质都有一个共同特性，两性电离。 当蛋白质溶液处于某一PH时，蛋白解离成正、负离子的趋势相等， 成为兼性离子，净电荷为零。此时溶液PH为蛋白质等电点。 蛋白质溶液PH大于等电点时，该蛋白质带负电荷， 反之则带正电荷。人体中大多数蛋白质等电点接近于PH5。 所以人体体液PH7.4的环境下，人体蛋白质大多数带负电荷。 胶原蛋白分子广泛存在于细胞间、 组织之间及包裹器官和连接器官的主要结构蛋白， 在人体中分布最广，约占人体总蛋白的1/3。 是人体中含量最多的蛋白质。胶原蛋白分子由3条肽链相互缠绕共同 构成，状如3股结构的绳索。胶原蛋白分子中每条α–多肽链接其氨 基酸组成顺序及含量。有95%分子长度可以用（甘-X-Y）n来 表示。n≈333，甘代表甘氨酸，即几乎每3个氨基酸中就有一个 甘氨酸，其含量在整个胶原蛋白分子中约占1/3。式中X代表脯氨 酸，Y代表羟脯氨酸。甘氨酸等电点是PH5.97，脯氨酸等电点 PH6.30。所以胶原蛋白分子在人体正常PH7.4中带负电荷 。

 

胶原蛋白是纤维状结构蛋白， 主要起连接和支持细胞组织和器官的功能。 所以它不象球状蛋白可在电场作用下有电泳现象发生。 但是它在非等电点的溶液中有自身的导电功能。 即胶原蛋白分子本身不动，胶原蛋白分子在溶液中形成的扩散层（ 前面已经讲过）中的电荷发生运动。正电荷向负极运动， 负电荷向正极运动。这些正、负电荷是带在离子上的。 机理就是前面讲过的， 胶原蛋白分子的负电荷首先吸引溶液中的正电荷， 在胶原蛋白分子表面形成一个结合相对稳定的吸附层， 吸附层外形成一个多层次的结合相对松散的扩散层。 如果没有外加电场 ，就没有电荷运动；如果有外加电场时， 扩散层就会发生电荷运动。当然电荷是带在正离子上的。 从以上我们可以知道，人体中所有细胞、 组织与器官之间都被胶原蛋白分子组成的胶原纤维包裹。 所有细胞或细胞群在特定刺激下出现膜电容放电后， 放出的生物电能最终都要传递到包裹其中的胶原纤维上来。 胶原纤维蛋白在生物电能的传递过程中起主要的决定性的作用。

 

人体体内的液体称为体液，分细胞内液和细胞外液。1/4的细胞外 液在心血管内，3/4的细胞外液在全身组织间隙中称组织液。 细胞外液是细胞在体内直接接触的环境，称为内环境。 内环境的稳定是人体细胞维持正常生理功能的必要条件， 也是机体维持正常生命活动的必要条件。 在这里还要有一个稳定因素，即生物电能的平衡与稳定。 这种平衡与稳定因素有赖于组织液的稳定外， 还有一个条件就是传导生物电的载体结构的稳定。人体组织、 器官内的细胞和细胞外液及细胞外液内的支架结构（ 蛋白聚糖和胶原蛋白等）之间构成了一个相对稳定的状态。 如果它们处于完全的静止状态时，细胞与胶原蛋白、 蛋白聚糖之间的生物电活动为零，细胞膜电位处于静息状态。 这些生物大分子的扩散层的离子电荷也是处于相对静止状态， 但这种状态只是理想状态。人体中各种细胞、 组织和器官每时每刻都在运动之中，世界 上没有运动的物质是不存在的。在特定刺激下， 细胞或细胞群的每一次运动都会有细胞膜电容放电现象出现。 生物电平衡每时每刻都被打破。放出细胞外多余的正电能量， 通过蛋白聚糖和胶原蛋白为载体， 通过它们在体液中形成的扩散层将这些多余的正电能量向身体其他部 分传递。当然
有一种传导方式是通过细胞间的缝隙连接， 在细胞与细胞之间传导。

 

上面我们讲了人体外周骨骼肌系统在受到在特定环境下受到刺激时， 肌细胞膜出现电容放电和放电后生物电能传递的机理。 下面我们讲一讲人体内部脏腑的情况。

 

西方医学的发起和发展是以解剖为基础逐渐发展起来的。眼睛看到什么就是什么，很直接。例如，看到心脏、动静脉、毛细血管网等组织，叫循环系统。根据看到的结果和其生理功能的情况划分成一个个功能相似的系统。除循环系统外还有口腔、鼻、气管、支气管、肺等叫呼吸系统。当然还有消化系统、泌尿生殖系统等等。在西方医学中，心脏有心脏的功能，肺有肺的功能，肝、肾等器官又有其自己特有的功能。这些脏器除了受到神经系统和内分泌系统支配和调节外，在功能上是相对孤立的。例如心脏有射血功能，维持人体正常血容量和正常血压；肾脏有泌尿功能；大肠有排便功能，将人体不需要的废物排出体外等等。人体有二百多种细胞，组成不同的组织、器官，在人体内发挥着各自不同的生理功能。但是在组织结构 上，每一个细胞、相同功能细胞群组成的各种组织和器官都有一个与外周相同的组织结构，那就是各细胞间、细胞群与细胞群之间、每个脏器本身以及脏器之间、脏器与体表之间的连接方式都是一样的，与外周骨骼肌系统没有什么两样。也就是说，它们的细胞之间、细胞群之间、脏器外的包膜及脏器之间都是由结缔组织中的胶原纤维为主的筋膜所包裹。人体内细胞不一样，组织器官不同，但包裹他们的东西是一样的。没有特殊结构。人体内部各种组织和脏器发生生理功能的同时， 都会有生物电能的释放。这些生物电能的走向和转归与外周是一样的。

下面我们就讲一讲脏腑。不论是中医里的脏和腑， 还是西医里的脏器，它们都在两个腔内，一个胸腔、一个腹腔（ 还包括盆腔）。胸腔内有心脏、肺、心包腔等脏器。腹腔里有肝、 胃、脾、肾、小肠、大肠等脏器。下面从大到小讲一讲。大是指胸、 腹腔水平，中是指每一个脏器和脏器之间的水平， 小是指组织和细胞水平。

 

第一．          胸、腹腔水平

 

1.   胸腔 是胸廓和膈围拢而成，借膈将胸腔与腹腔分开。 整个胸腔又被纵隔分成左右两部分，其中容纳左右肺。 纵隔内有一个包绕心脏的心包腔。双肺不是孤立于胸腔内。 在双肺表面和胸壁内由结缔组织胸膜包裹，分内外两层。 内层被覆于肺表面，叫肺胸膜。外层覆于胸腔各壁内面， 叫胸膜壁层。脏、壁两层在肺根周围互相移行连接。 肺胸膜除包裹肺表面外，并伸入到叶间裂内，与肺实质紧密相连， 于肺门处沿肺根到纵隔移行于胸膜壁层，移行部位叫肺系膜。 肺根下面的肺系膜垂直向下到膈。两层胸膜重叠形成肺韧带。 左侧者沿左肺胸主动脉下降，与胸膜纵隔部分连接； 右侧者位于食管沟前侧。

 

2.                 胸膜壁层 由其贴附部位 不同，分为肋胸膜、膈胸膜、纵隔胸膜。

 

肋胸膜 衬附于胸内膜、胸骨、肋骨、肋间肌、肋下横肌、 肋间血管和神经、胸廓内血管、交感神经等结构内面。 前后缘到纵隔时都移行于纵隔胸膜，下面移行于膈胸膜， 上部连接胸膜顶。

 

膈胸膜 是指盖于膈上面的部分，与膈紧密相连。

 

纵隔胸膜 纵隔胸膜中部向外侧延长成管状包裹肺根。 肺根前下方纵隔胸膜与心包移行，叫心包部或心包胸膜。 肺根上方的纵隔胸膜，左侧者与主动脉弓、左膈神经、迷走神经、 左头臂静脉、左劲总动脉、锁骨下动脉、胸导管及食管等紧密相连。 右侧者与头臂干、右头臂静脉、上腔静脉、奇静脉、右膈神经、 右迷走神经、气管及食管紧密相连。肺根后下方的纵隔胸膜， 左侧者与胸主动脉、食管、及脊柱等结构相连。右侧者与食管、 奇静脉及脊柱等结构相连。食管部的下段两侧都与纵隔胸膜相连接。 纵隔胸膜下缘与膈胸膜相延续，前后缘与肋胸膜相延续。

 

胸膜顶 是肋膜与纵隔胸膜向上连续部分。包盖在肺尖上方， 位于胸廓上口平面以上突出到颈部， 最高点在腹侧相当于第一肋软骨上方3-4cm处。 胸膜顶内面紧连肺尖，外面有一层结缔组织，称为胸膜上膜。 胸膜上膜外面被来自斜角肌的肌纤维遮盖。该肌盖在胸膜顶上， 起自第七颈椎横突的前缘，止于第一肋骨内缘，锁骨下动脉沟后方。 胸膜顶的前外侧有斜角肌群；前内侧有胸廓内动脉、锁骨下动脉、 椎动脉和食管；上有臂丛神经。

 

从以上解剖学我们知道，双肺组织不是孤立于胸腔内， 通过胸膜组织与外界相连。向上通过胸膜顶与外周相连， 特别是构成中医针灸经脉的“手太阴肺经”； 向下通过膈与腹腔相通； 向正中通过肺门和纵隔与颈部和腹腔脏器相连接； 周围又通过胸壁与胸腹腔处发生联系。 胸腔组织是双肺与胸腔外组织发生联系与沟通的一个重要途径。 双肺与外界还有一个沟通的重要途径。我们知道， 人们在解剖过程中发现了一些组织器官功能一致， 在这一基础上形成了各个系统。呼吸系统就是其中之一。 呼吸系统根据结构和功能分为呼吸道和肺两部分。 呼吸道是传递气体排出分泌物和异物的管道，包括鼻、咽、喉、 气管和左右支气管。肺是气体交换的部位。 呼吸道和肺是胸腔内组织与外界沟通的另一个重要通道。 组成呼吸道和肺的细胞有 多种，功能各异，发挥着各自的功能。 但各种细胞外的组成结构是一样的。例如肺分为实质和间质两部分。 实质是肺内支气管的各级分支和末端肺泡，是气体交换部位。 间质为包裹肺泡和各级支气管的结缔组织和血管、神经等。 支气管从肺门入肺后形成一系列分支，形状象倒置的树。 从支气管到肺泡有24级分支。支气管1~4级分支为叶支气管， 右肺3支，左肺2支。叶支气管分支为段支气管，左右各10支。 段支气管再进行多级分支成小支气管和细支气管。 最后形成终末细支气管。每一个终末细支气管再与肺泡相连， 形成很多肺小叶。肺泡是支气管树的终末部分，成人肺泡约有3~4 亿个，肺泡内径平均200~250μm。全肺肺泡总面积为80~ 100m2左右，有半个篮球场大小。这意味着什么？ 意味着它们蕴藏了巨大的生物电势能（ 即半个篮球场大小的充了电的电容器的作用）。人体每一次吸气时， 肺泡被牵拉开，体积增大对肺泡是一个机械性的牵拉刺激。 这种刺激的结果使肺泡细胞产生电容放电。我们可以想象， 半个篮球场大小的电容器在每一次吸气后将产生多么大的生物电能的 释放。呼气后肺泡细胞恢复原状，细胞自身消耗ATP将因电容放电 所消耗的生物电能得到补充，恢复到静息状态， 准备下次吸气的开始。 每一次呼吸都会发生相同的生物电能释放过程。人呼吸越深， 放电过程中所放能量就越多，这也是为什么气功锻炼时， 呼吸过程是慢、长和深的原因。 这样可以使人体从双肺组织中获得更加多的能量。 从肺泡释放出的生物电能必须要有一个归宿， 即释放到肺泡周围结缔组织中， 再通过包裹各级支气管外的结缔组织向外传递，最后传递到肺门（ 或肺根）。就像一个大树，树叶吸收的营养物质通过各级分支， 最后将营养物质传递到树根一样。到肺门后， 一部分通过纵隔结缔组织向上、下传递。 另一部分通过胸膜组织向外界传递。 双肺每一次的呼吸过程中由肺泡细胞膜电容放电所产生的生物电能向 胸腔外的传递是多元性的。在人体内只要有结缔 组织筋膜就有传递生物电能的能力。 其中在人体进化过程中形成两个传导主干， 即手太阴肺经和手阳明大肠经两条经络。

 

下面我们讲一讲腹腔。腹腔内有肝、脾、胃、肾、小肠、 大肠等脏器。在腹腔内有一个重要的组织即腹膜。 腹膜是覆盖于
腹腔和盆腔各壁内面及其脏器表面， 由间皮和结缔组织构成的膜，是体内感觉最敏感的组织之一。 覆盖于腹盆腔内面的叫腹膜壁层，覆盖于脏器表面的叫腹膜脏层。 腹膜主要由间皮和纤维组织构成。无论是脏层和壁层都分为6层， 即间皮、界膜、浅胶质纤维层、浅弹力网、深筛状胶质纤维层。 在腹腔内腹膜还形成下面结构，①韧带②网膜③系膜④皱襞⑤ 隐窝和凹陷。

 

①韧带 是腹膜构成的一种皱襞。主要有以下韧带：

 

肝镰状韧带

 

左右肝冠状韧带

 

左右三角韧带

 

肝胃韧带

 

肝十二指肠韧带

 

胃结肠韧带

 

胃膈韧带

 

胃脾韧带

 

膈脾韧带

 

脾肾韧带

 

左右膈结肠韧带

 

肝肾韧带

 

肝结肠韧带

 

十二指肠肾韧带

 

膈下和腹白线后面腹膜由致密结缔组织紧密相连。

 

腹腔内某一脏器除了由腹膜包裹其表面外， 还通过韧带与腹壁和其他脏器相连接。例如：胃除了有腹膜覆盖外， 还通过肝胃韧带、胃结肠韧带、胃膈韧带、胃脾韧带分别与肝、 结肠、膈、脾等脏器相联系。胃由其生理功能出现运动时， 必然伴随生物电能的释放。 所放出的生物电能通过腹膜和各种韧带向外传递。所以， 腹腔内各脏器的生物电活动不是孤立的，是相互联系、相互传递、 相互补充的。

 

②网膜 分为小网膜和大网膜

 

小网膜 是肝与胃小弯和十二指肠之间相连的双层腹膜形成。 并且形成肝十二指肠韧带和肝胃韧带。 肝十二指肠韧带内含有门静脉、肝固有动脉、胆总管、 淋巴管和肝神经等。肝胃韧带含有胃左右动脉及伴行静脉、 胃的神经、淋巴等结构。小网膜至胃小弯分为前后两叶， 分别覆盖上面和后下面，至胃大弯前后两叶相连， 下降移行于大网膜，通过以上解剖学我们知道胃、肝、 十二指肠和胰等上消化道的生物电活动最为紧密，往往是同步进行。

 

大网膜 为最大的腹膜皱襞组织， 自胃大弯和横结肠向下遮盖腹腔脏器的前面。 大网膜向上移行于胃脾韧带右缘向上与十二指肠相连， 大网膜上缘与横结肠相连构成胃结肠韧带， 附于胃大弯与横结肠之间。胃结肠韧带向上连接胃脾韧带。 向左侧移行于膈结肠韧带。大网膜内含有丰富的血管、 神经和淋巴等结构。人体大网膜含有极其丰富的疏松结缔组织， 具有巨大的存储生物电能的作用， 它在人体内具有巨大的调节生物电平衡的作用。 它所处的解剖位置正是气功所讲丹田的位置。

 

④皱襞、隐窝和陷凹 它们往往是腹膜移行处

 

下面我们从腹膜腔的全貌看一下。 大腹膜腔的腹膜由脐沿腹前壁向上至膈，再由膈转至肝上面， 构成肝冠状韧带，继续经肝前缘至肝下面达肝门， 由肝门至胃小弯构成肝胃韧带，再沿胃前面至胃大弯， 下行移行于大网膜至大网膜的游离缘折转向上至横结肠， 自横结肠向上至胰腺，由胰腺前缘向下覆盖胰腺和十二指肠， 下降包裹小肠形成小肠系膜， 再下降形成乙状结肠系膜向下覆盖直肠。 盖于膀胱的腹膜由膀胱底至膀胱上面。网膜囊的腹膜， 自胃后壁的腹膜开始，向上过胃小弯至肝门，由肝门向后折转到膈， 沿膈下后部下行至脊柱覆盖胰腺， 于此向下至横结肠形成横结肠系膜，再形成胃结肠韧带。 从上腹部水平面看时，可见横结肠上方腹膜分两部分， 网膜囊和腹膜腔。二者相互移行，于腹前壁正中稍右侧， 有肝镰状韧带。 此韧带向右沿腹外侧壁达腹后壁，盖于右肾前面。 网膜囊腹膜经腹主动脉、脊柱和胰腺左右肾前面， 于此至脾门构成脾肾韧带。由脾门至胃大弯构成胃脾韧带。 自胃大弯向右经胃后面及胃小弯构成小网膜。 于肝十二指肠韧带向前移行于腹膜腔的腹膜， 向左至胃小弯脾肾韧带向上连接即膈脾韧带， 覆盖右肾的腹膜沿左腹外侧壁移行于腹前壁腹膜。

 

腹腔内有很多脏器，每个脏器功能各异， 各种发挥着不同的生理功能。各脏器不是孤立于腹腔内。 它们的功能是相互协调、相互作用，通过神经系统、 内分泌系统等的调节，完成一系列正常的消化、排泄功能。 虽然它们功能各异，但有一种东西可以将它们连接到一起， 并形成腹腔一体化的就是腹膜以及由腹膜形成的各种韧带、系膜等。 腹腔内各脏器的功能虽然不同， 但它们在发挥生理功能时伴随的生物电的释放过程是一样的。 各脏器所释放出的生物电能是可以相互传递的， 而且向上可以向胸腔、颈部和头部传递； 向下和向外可以向四肢传递。

 

我们总结一下，前面讲的解剖知识可以知道，体腔（包括胸腔、 腹腔）内各脏器功能不同，细胞结构各不相同， 但它们有两个相同点：即各细胞之间、细胞群之间、 各脏器与脏器之间、脏器与体腔壁之间的连接方式是一样的， 都是由结缔组织构成，这一点与外周骨骼肌等是一样的。 所以可以说，结缔组织是人体唯一能把全身各细胞、 组织和器官连接到一起并成为一体的唯一组织。 只是在人体不同部位的叫法不同而已。例如，胸腔叫胸膜， 腹腔叫腹膜，肌肉组织叫筋膜，其实质是一个即结缔组织。 另一相同点即各种不同细胞、组织和器官产生运动， 发挥其生理功能时（例如胰腺分泌）,伴随其功能所释放出的生物电 能是一样的（即正电能量）。连接各细胞、 组织和器官的结缔组织正是生物电能传递的载体。 人体通过它来调节各细胞、组织和器官之间的生物电平衡。 哪个部位或局部生物电一旦不平衡，人体局部就会得病。 所以祖国医学所提出的整体观理论是正确的。中医、 气功及经络中所讲的“气”或“正气” 就是人体细胞膜所放出的正电能量。

 

总结：1.细胞是一切生物体形态结构、 生理功能和发育分化等生命现象的基本单位。 当强调这一概念的同时，不容忽视人体的整体性或整体观。 细胞的
在都与整体生命相伴随，细胞只是群体中的一员。 细胞的一切行为都受控于整体。离开整体， 基本单位的细胞将失去其生命的正确含义。 所以基本单位的概念是相对的，细胞与整体的统一性是绝对的。

 

2.人体中200多种约1800万亿个细胞中，其形态、结构、 生理功能和分化发育千差万别，但其元素成分相同或相似。 组成细胞的元素有22种。16种是各种细胞共有的宏量元素。C． H．O．N又是细胞中最重要、最普遍的存在元素，占细胞干重的9 0%以上。我们可以看到，构成人体生命的基本单位的细胞， 在组成上没什么非物质的东西。包括气功、 针灸经络等在内的一切生命活动都是在现有物质基础上的， 不存在非物质的或多么悬念、多神秘的东西。

 

革命导师恩格斯早在一百多年前就指出： 地球上几乎没有一种变化发生而不同时显示出电的现象。 生理学上已证明，电现象并不是细胞、 组织或器官功能活动时的副产品或伴随物，而是细胞、 组织和器官实现一些重要机能的关键或决定性因素。 不但在生理条件下是这样，在病理情况下也是一样。例如， 人体组织缺氧性疾病是我们现代人的常见病， 也是死亡率很高的疾病，象心肌缺氧等。病理学证实， 人体组织细胞缺氧的后果有两个，一是ATP下降。 因为缺氧可以造成线粒体损伤。线粒体是细胞的能源供应站。 第二个后果就是细胞膜电位下降。 原因是缺氧使细胞膜对离子通透性增大， 导致离子顺浓度梯度透过细胞膜，使存储在细胞膜两侧电势能降低。 严重时膜两侧通透性进一步增大，细胞内环境紊乱， 达到一定程度时，细胞死亡。科学实验已证明，细胞、 组织缺氧时最先起变化的就是膜电位下降。在细胞线粒体损失ATP降低前就发生了。在缺氧早期只有细胞膜电变化，没有细胞器质性改变。我们再举一个例子，大家知道，癌症是人们都知道的一种恶性疾病。病理学和病生理学证实， 正常细胞在转化成癌细胞的过程中，最先起变化的就是膜电位下降， 随后才逐渐的出现人们通过各种仪器所见的器质性变化。

所以说，人体内生命基本单位细胞不论发生生理还是病理变化， 生物电的变化是最先出现。

 

3.人体细胞膜电生理变化有两个， 一个是发挥正常生理功能而出现的动作电位。例如，肌肉收缩、 腺体分泌、神经冲动等。另一个是细胞膜的电容性质。 在特定环境下，由其电容性质而出现的生物电势能的释放， 出现电容放电。每一个细胞的细胞膜就是一个电容器。 在组织学上证明，把人体肺泡组织铺开有80~100m2，大约有半个篮球场大小。如果把人体细胞的细胞膜全部铺开，它的平面积有多大是可以想象的。这些大面积的一个电容器一旦在同一时间同时出现电容放电。它所释放出的生物电能是可观的。一个正常人体由于全身各组织器官随时随地处于运动状态， 每时每刻都发生电容放电，比较散，没有规律， 放出的电能被人体所消耗。看不到气功时所出现的现象。 气功师通过长期有效的锻炼， 一次调动人体出现电容放电的细胞数目远远大于正常人， 而且是在同一时间出现电容放电， 所放出的生物电能远远多于正常人。气功师把这些能量有规律、 有组织和有效的运转到人体某一部位，来发挥这种能量的功能。 例如，硬气功，就是把人体组织细胞释放出来的生物电能有规律的， 同时传递到人体的某一部位（手、足等）。在一霎那间的 释放出来。使手、足等部一时间出现巨大能量， 打击能力一下高出正常人的几倍或几十倍。

下面我们看一看外周筋膜结缔组织和脏器结缔组织外膜的关系。

 

第一．          外周结缔组织

 

躯干及四肢外面包以皮肤。皮肤深面为浅筋膜，深层为深筋膜， 也叫固有筋膜。深筋膜放出结缔组织构成筋膜板， 分隔各肌肉或各群肌肉，形成肌间隔包绕着肌肉。 包绕着一切肌肉或一群肌肉的结缔组织如刀入鞘的关系， 形成纤维鞘。
种纤维鞘保证每一肌肉能够单独的进行行动， 约束肌腱，改变肌肉牵引方向。也可以扩大肌肉的附着面积。

 

1.   上肢筋膜 上肢筋膜结缔组织是一个完整的筋膜体系。 分为肩胛筋膜、三角肌筋膜、臂筋膜、前臂筋膜和手筋膜。 在上肢各段筋膜是相互连接，相互延续的一个整体。 这样才能在生物电能的传导过程中起到一个完整的载体作用。

 

2.   下肢筋膜 分为盆筋膜、骨筋膜、臀筋膜、大腿筋膜、 小腿筋膜和足筋膜。同样， 下肢筋膜也是一个相互连续完整的一个筋膜体系。

 

3.躯干筋膜 躯干部的胸固有筋膜向上附于锁骨筋膜， 向内连于胸骨筋膜，向外连于前锯肌筋膜，向下移行于腹壁筋膜， 向后与腋筋膜移行。躯干部的筋膜结缔组织分别与腹部、颈、 头和上肢的筋膜结缔组织形成完整的筋膜结缔组织支架。 而腹部筋膜又与盆腔筋膜、髂筋膜和臀筋膜相延续。

 

从以上全身筋膜组织解剖可以看到， 上肢的筋膜组织通过颈部筋膜向上与头、颈筋膜相延续， 向内通过颈部筋膜与纵隔筋膜相移行，再与胸腔内的心、 肺脏器外的筋膜结缔组织等紧密相连、相移行， 达到了人体生物电内外相通，表里相连的通道。 并且在人类长期进化过程中出现了中医所说的经脉，即手太阴肺经、 手少阴心经、手厥阴心包经等等的主要相通的通路。

 

下肢筋膜，例如：盆筋膜、髂筋膜、臀筋膜等向下与大腿、小腿、 足的筋膜相延续，向上、向内分别与腹内筋膜， 与腰背部筋膜和腹前面筋膜相移行、连续。 下肢筋膜通过它们与腹腔内各脏器外的筋膜相移行。 这样腹腔内的各脏器分别与外界相通， 例如西方医学所讲的肾脏外的包膜结缔组织与髂腰肌筋膜是一个筋膜 。而髂腰肌筋膜与大腿筋膜是相连续的，是一体的。 这样肾脏的生物电活动与外界相通。 同样腹腔各脏器与外界分别形成一条主要通路， 也就是中医经络中的各经脉。例如，足太阴脾经、足阳明胃经、 足少阴肾经等等。

 

综上所述， 人体内的筋膜结缔组织是唯一将全身各组织器官连为一体的有形物质 。 筋膜结缔组织内的胶原纤维蛋白是人体内含量最多的线性结构蛋白质 ，在人体内带负电，有明显的导电性能。 人体内各组织器官的生物电能是通过它来传导的。 筋膜结缔组织在人体这样一个大的带电体内起到几个作用。①， 传导生物电能。②维持人体生物电平衡。③向有病区域传导电能， 补充病区因与疾病斗争所缺失的能量，起到治病、防病作用。④ 将全身或局部生物电能有规律、有效的向身体某一点传导， 提高局部生理功能。例如武术气功、 硬气功就是人体将全身生物电能同一时间， 突然传导到人体某一部位后（手、足等处）， 使其具有超出正常人功能几倍甚至几十倍的功效。


第二部分 

我们在第一部分将气功的基础科学理化部分讲述完毕。 下面我们将覆盖在气功本质上的神秘面纱一层层的揭开。

 

一．     气功态 

人体为适应其周围环境的变化，随时随地都会处在不同的状态中。 例如，机体运动时所处的状态，称为运动态。在这种状态下， 人体通过大脑将各种神经冲动传导的相应的肌细胞群， 使其细胞膜一次次产生动作电位，出现机体内相应肌肉收缩， 出现各种运动。为适应这种变化，身体内各系统也会出现相应变化。 象心率增加，呼吸加快等等。此时， 人体肌细胞的细胞膜电生理变化以发生动作电位为特点。 当人体需要休息，处于睡眠时的状态又叫睡眠状态。 为适应睡眠状态，人体各组织、 器官及各系统与其相适应出现一系列变
化， 象大脑内脑组织处于相对静息状态。 全身大部分组织细胞的细胞膜电位也处于相对静息状态。心率降低、 呼吸变慢、全身肌肉处于发送状态等， 当人由于各种原因出现紧张时，人体处于紧张状态，与 之相适应，身体各组织、器官及系统也发生改变。 而当人体处于应激时的状态，我们右叫应激状态。身体内各组织、 器官、系统随之改变。例如，出现应激的各种病生理变化。 这样的例子太多， 人在看书或学生上课听讲时的状态是聚精会神状态。 周围突然出现一个响声或什么事情突然发生，出现走神了， 人体又处于走神的状态。太多，举不胜举啊！总之， 人体是静止不动的，只要周围环境或身体内在原因发生变化， 为适应其变化，人体就会出现各种不同的状态， 哪怕某种状态是很短暂的。

 

气功态，目前对气功态的定义也好，各种解释也好，有很多的版本。 有唯物的，也有唯心的。其实很简单，没什么神秘。气功态， 又称入静，是人体对外界环境各种刺激的反应力相对降低， 但人体内部的内控能力又相对增高的状态。 外表上有形运动相对的静，而内部无形的运动却增高。所以， 简单和科学的讲，气功态是练习气功的人，在练习气功的过程中， 在意念集中和神智清醒的情况下，出现相对安静(外在安静， 内在活跃)的一种状态。有人通过试验证实， 处于催眠或睡眠状态时，感觉诱发电位出现低波幅。 而气功态和正常态时人体大脑没有出现此种改变。所以， 气功态不是催眠或睡眠状态。

 

我们再举一个例子，体操运动员或杂技运动员在台上表演，他们在完成一组动作过程中所处的状态和身体内为适应其动作的需要而出现的一系列变化。运动医学的各种试验已告诉我们答案，具有充分的科学依据。他们在台上的状态可以叫做表演状态。一旦下了台，就从表演状态恢复到正常状态。气功态也是一样，只有练功者在练习气功的过程中的状态才能叫气功态。 停止练习后就不再叫气功态。

 

气功态时，人体出现的变化与我们之前讲的状态都不同。人体内各种细胞、组织、器官、系统甚至整个人体又处于两个什么样的状态？这种状态与我们人类所掌握的各种状态又有什么特殊性或特异性？从外表看，整个人体相对安静、入静。这种安静、入静与我们前面提到的学生上课注意力集中，认真听讲时的入静不同。听讲时学生注意力全部放在老师讲的内容上。虽然机体大部分组织器官处于相对静止，但机体内眼、耳、大脑组织的兴奋性明显增强。人体不是完全的入静。气功态时的入静更不同于催眠、睡眠的入静。催眠、 睡眠入静是全身包括大脑总体上的完全入静（ 这里讲的是入静不是完全的静止）。 气功态时入静是内控性增强的入静。 大脑的注意力是集中到人体内部组织、器官和各系统上。 有一个成语可以很恰当的 描绘这一状态，即“外松内紧”。 由于大脑的注意力全部集中到身体内组织器官上，所以练功过程中， 练功者才能感觉到人体内部在其他状态时所体会不到的微小变化， 才会出现人们所讲到的各种气功现象。

 

气功态时，大脑对外周环境刺激的敏感性下降，但对身体内部组织细胞变化的支配力或控制力却明显增强。大脑在气功态时处于一种特殊抑制过程。这种抑制是在清醒条件下的抑制。大脑对外界各种刺激产生兴奋性的能力下降，但反射性的控制机体内部组织细胞的能力增强。正是符合生理负反馈作用的。由于内控性增强，大脑向机体各组织细胞发出神经冲动的强度和次数却增强。前面我们已经讲过，人体内各组织细胞的生物电活动有两个，一个是大脑发出神经冲动到靶细胞后，使靶细胞膜产生动作电位，出现我们可见的生理现象，即肌肉收缩、腺体分泌等。另一个是大脑放出神经冲动后，靶细胞膜的膜电位没有出现动作电位，而是由于靶细胞膜的电容性质出现膜电位放电现象。例如，气功态时，全身骨骼肌细胞与大脑所 处的状态相适应，而处于松而不懈的状态。处于安静与运动之间的静紧张状态。我们看不到肌肉明显收缩。但大脑的神经冲动却一次次传递到局部或全身骨骼肌细胞。肌肉可以不出现可见的收缩，但大脑的一次次神经冲动却传导到了肌肉组织。在这种刺激下，根据能量守恒定律，肌肉细胞膜的生物电变化被迫向另一个方向转化，即出现一次次的电容放电现象。所以，气功态时全身或局部组织细胞电容放电所放出的正电能量就是气功所 讲的
“气”。这些正电能量就是“气”的物质基础。在气功基础科学部分讲过，当大脑的神经冲动传到靶细胞后，人体组织细胞生物电活动就两个。一个是出现动作电位，另一个是出现电容放电。那么气功态时，大脑的冲动存在，而我们没有看到靶细胞出现动作电位，出现可见的生理变化。那么 ，这种冲动只能使靶细胞膜出现另一个电生理变化—电容放电。所以人体各组织细胞容易出现膜电容放电的状态就是气功态。 或反过来说， 气功态就是人体在大脑有效控制下容易出现机体组织细胞产生电容放 电的状态。

 

二．     调身、调息、调心

 

我们知道，调身、调息、调心是气功练习过程中的基础内容， 简称三调，也称为气功的主要元素。

 

调身 又称形体功侧重于体势、体力锻炼的一类功法。 它是根据一定的目的和要求，做到身体发松，摆成特定的姿势。 分为行式、站式、坐式、卧式等。行式和站式全身肌肉， 特别是下肢肌肉组织处于一种特定的紧张状态。 这种状态与肢体肌肉收缩产生机体运动不同。 人体在行走或各种体育锻炼时， 全身或局部肌肉组织在大脑的控制下， 肌细胞群的生物电变化的出现肌细胞膜动作电位为主。 动作电位的出现才引起肌肉群的各种收缩， 出现我们可见的各种运动变化， 此时肌肉群将电能转化成机械动能或热能。

 

气功锻炼，特别是站式或行式时，全身肌肉也处于一定的紧张状态。 肌肉的各种紧张状态不是以肌细胞膜出现动为主， 而是处于一种半紧半松似收缩非收缩的状态。屈、 伸肌肉之间达到收缩平衡。 全身肌肉紧张的目的是维持人体练功所处的体势要求。

 

在这种状态时，全身大部分肌细胞与大脑所处的状态相适应， 处于松而不懈，既有安静的一面，又有紧张运动的一面。 人体在体育锻炼、工作时的状态下， 大脑的注意力主要放在运动动作本身上。要求动作本身的精确性、 动作的力量等。而练功时的状态下， 大脑的注意力主要放在对人身肌肉组织的内控上， 大脑的各种冲动源源不断的传递到全身肌细胞群， 肌肉不产生可见的肌纤维收缩和力量上的变化。 电能没有转化成肌肉收缩的机械动能， 但它们却接受了大脑一次次神经冲动所产生的刺激。在这种刺激下， 肌肉细胞出现一次次的膜电容放电。 存储于肌细胞膜上的电势能一次次的转化成电动能传递到细胞外。

 

调息 又称吐纳。是指练功时对呼吸的调整和锻炼过程。 调息的锻炼有助于身体的放松和入静。是相辅相成的关系。 气功锻炼中，每一功法的锻炼都强调呼吸的作用， 这是因为肺泡的基本单位，肺在正常通气状态下， 肺泡膜的总面积达到80~100m2。气功态时的呼吸方式： 吸气时缓慢、均匀，细而深长；呼气时有的细、长、慢， 有的短而快速有力。它们都有一个共同特性，在吸气时， 胸腔尽可能加大，肺容积尽可能增大， 肺泡参加扩张的肺泡尽可能增多。 肺泡被动受到机械牵拉刺激尽可能增强。 这时肺泡组织由于吸气时的刺激而产生细胞膜去极化程度增强。 电容放电量增多，整个肺组织放出的正电能量也明显增多。呼气时， 细胞膜电位变化逐渐恢复正常，最后恢复到静息状态， 准备下一次吸气开始。80~100m2大小的肺泡组织就是一个半 个篮球场大小的电容器。气功态时，吸气末的肺泡面积大于80~ 100m2， 练功者每一次呼吸运动肺组织都会产生大量的正电能量的释放。

 

调心 也称意守，侧重于意念锻炼。它要求练功中要精神放松、 情绪安宁、消除杂念、清心寡欲、以及达到入静状态， 并在意识的主导下进行机体内部动能的自我调整和锻炼。 通过心理活动调节人体各组织器官的生理功能， 达到祛病强身的作用。意是指意识、意念或精神。 守是指集中和保持住。 意守通常是指将意念集中和保持在身体的某
一部分， 实现一念代万念，逐渐达到气功入静状态， 并在此基础上体察身体各方面的感觉和变化，进行自我调节。 因此调心在练功三要素中起决定性作用。古人所说“ 全凭心意练功夫”概括地表达了这一思想。从心理学上， 意守是一个包括注意、感觉、知觉、想象、思维、 暗示等各种综合性心理活动过程。意守时， 将意念集中和保持在身体内某一部位或某一事物上， 这种对特定对象有选择的集中 ，心理学称之为注意。气功态时的注意也有外部和内部之分。 外部注意是指对周围事物的注意。 气功态时人体大脑和其他组织器官对外部注意与正常态或其他状态下 的注意不同。气功态时，人体通过眼、耳、 大脑组织虽然注意于外部某一事物（可以是树木、墙壁、草坪、 大海等），人体大脑等组织对它们是无意识的注意。 此时外部事物只是起到提高人体内部注意的附属条件， 有利于达到清心寡欲、排除杂念的入静而已。

 

气功修炼以“意”的锻炼为纲而带动全面。没有“意” 的锻炼就没有“气”的产生。当练功者通过意念活动， 意守于身体某一部位， 大脑通过意识产生的神经冲动传递到这一部位的所有靶细胞， 使其产生一定量的膜电容放电。例如，人体静坐在椅子上，通过大脑意识作用要求其产生运动，肢体本身仍处于放松状态，松而不懈。肌肉本身没有明显收缩，此时肢体接受大脑传递的刺激信号后，肌细胞群的肌细胞膜的变化就是出现膜的电容放电，产生电容电流。练习气功不是意守一次即结束。而是一次次，、 一连串的同期性进行，肢体肌细胞群也随之一次次、 一连串的周期性出现膜电容放电，产生电容电流。 意守组织内和组织细胞间产生大量多余的正电能量。在大脑支配下， 人体有组织、有规律的将这些正电能量传递到相应部 位，就出现了人们所见的气功现象。

 

练习气功时，人体通过调身、调息和调心的作用， 使人体达到一个有别于其他的特殊状态。即气功态时， 还有一个重要的放松入静组织，即连接全身细胞、 组织和器官的结缔组织（结缔组织解剖、 生理功能在第一部分气功基础科学中已经讲述，在这不重复）。 全身结缔组织的放松入静在气功中“气”的传导中起重要的作用。 练功者通过意守使人全身或局部组织间产生大量的正电能量。 这些正电能量有效、有规律的传递出去，达到人身需要的部位， 才能发挥气功中“气”的生理作用，才能起到祛病强身的作用。 意守部位的结缔组织不能有效地放松， 则结缔组织中胶原蛋白外扩散层中的正负电荷排列紧张， 扩散层受压，正电能量的传递就会受阻。例如针灸、经络在循经感传过程中，在经络的线路上用手指挤压时，循经感传阻 断，就是因为经络线路上胶原蛋白分子外的扩散层受压，使正电能量或正电荷不能有效向前传递的原因。练功者的入静放松必须是全方位的。除了学者们在各种刊物中所讲的外，全身结缔组织的放松是不可缺的。这是因为，意守部位产生的大量正电荷要传出去的先决条件就是结缔组织胶原蛋白外的扩散层的完整性、顺应性和流动性是完好的。只有这样气功的“气”才能在身体中顺畅的传递。否则就会出现“气”或正电能量在意守部位蓄积过多，产生气功练习的偏差现象或身体的不良反应。例如调息时，呼吸锻炼方法不当，自身没有达到完全的入静和放松。胸部肌肉和胸腔内包裹肺组织和肺叶和胸腔内各种包膜结缔组织没有完全的放松下来，仍然有部分或全部处于紧张状态。肺泡组织放出的大量正电能量不能有效传出胸腔， 在胸腔内组织间大量蓄积。当达到一定程度时，就会出现胸腔内各组织细胞膜外的正电荷过多，膜电位超过正常水平，达到膜电位的超极化状态。胸腔内包括神经组织膜在内的各组织的活性受到抑制，引起呼吸困难；毛细血管网扩张引起胸闷、气短等不良现象的出现。如果此现象发生在腹腔，则引起腹胀等胃肠道症状。所以说，气功态时，包裹人体组织细胞外的结缔组织的放松入静。是极为重要的，是练功时产生的“气”在人体内有效传导的关键。

三．     意守丹田

 

气功中常常将丹田分为上、中、下三个丹田。脑为髓海，为上丹田； 心为绛火，为中丹田；脐下为下丹田。 意守丹田是练功人将意念集中并保持在丹田部位。实际练功时， 人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上， 只是意守在以丹田为中心的一个范围内。因此， 将气功中讲的丹田为一个范围更合适。从解剖上讲就是大脑、 胸部纵隔和腹部的下腹部。我们的古人视丹田为贮藏精气神的所在。 因此把它看做是“性命的三根
”。在实际练功时，除特殊情况外， 一般所讲意守丹田，都是指下丹田。 古人认为下丹田和人体生命活动关系最为密切。例如， 古人讲是生命之祖、生命之源、五脏六腑之本。 真气升降开合的枢纽等等。

 

我们从现代解剖学和生理学来看，古人的讲法是很有道理的。 上丹田的脑、中丹田的心的重要性大家都清楚。 下面我们讲一讲腹部的下丹田。

 

在解剖学和组织学上，腹部下丹田的位置有一个明显特点。 在这个地方是人体结缔组织筋膜极为丰富的区域。

 

1.           腹壁各肌肉之间的结缔组织筋膜以及由 胶原结缔组织组织形成的腹白线。 腹壁的结缔组织筋膜向上与胸部结缔组织相延续， 向下通过腹股沟部结缔组织筋膜与下肢筋膜相延续。

 

2.           覆盖腹腔和盆腔各壁内面及各脏器表面 的结缔组织膜即腹膜，以及由腹膜形成的各种系膜、网膜、 韧带等结缔组织结构。

 

3.           腹后壁包裹腰大肌、 髂腰肌的髂腰肌结缔组织筋膜， 以及腹后壁棘突两侧极其丰富的结缔组织筋膜。 它们向下通过臀筋膜和髂筋膜与下肢结缔组织筋膜相延续。 向上与胸部背部结缔组织筋膜相延续。 在这里有一个最为重要的组织就是大小网膜。特别是大网膜， 是由腹膜形成的最大的结缔组织网膜。 在其内含有丰富的蛋白聚糖等。 大网膜自胃大弯和横结肠向下遮盖腹腔脏器的前面。 人体大网膜因含有极其丰富的疏松结缔组织， 所以它具有巨大的储存生物电能的作用。 在人体内具有巨大的调节生物电平衡的作用。 它所处的解剖位置正是气功所讲的丹田的位置。

 

练习气功时，人体首先入静进入气功态，人体这时的状态， 是人体组织细胞处于一种易于出现膜电容放电的状态。 练功者通过意守丹田， 将人体组织细胞一次次膜电容放电所放出的正电能量， 通过大脑作用一次次传递到意守的丹田区， 增加了丹田区的正电能量。 这些正电能量首先储存在以大网膜为主的腹部结缔组织中的蛋白聚糖 和糖胺聚糖等蛋白质分子上。这一过程完成后，在大脑的调控下， 结缔组织筋膜的胶原蛋白为载体， 使储存的正电能量从意守区有规律传递到人体某一部位发挥这部分能 量的作用。达到祛病或强身的作用。 例如硬气功现象就是这样一个机理。 练功者将全身能够调动的组织细胞膜首先产生电容放电， 然后在大脑意识的作用下， 将身体里放出的正电能量快速有效的传递到人体的某一部位（手掌、 足等） 。发挥这些生物电能的作用， 使人体局部出现了超出正常人几倍甚至几十倍的冲击力。 还有一种方式是将人体组织细胞膜放出的生物电能通过意守丹田一次 次的传递到丹田区， 当丹田区储存的生物电能达到练功者所需要的数量后， 再在大脑意识的作用下，快速传递到手、 足等处发挥这些正电能量的作用。

 

下丹田是在人体中部。人体生物电能的传递， 从上到下或从下到上都必须通过下丹田来完成， 所以是气升降开合的枢纽。在下丹田， 是人体结缔组织含量最为丰富的区域之一， 具有巨大的储存正电荷的能力。所以， 下丹田也是储存气的重要部位。

气功与针灸的关系

 

气功和针灸是中医学的两个重要组成部。它们都以中医理论为基础， 都具有疏通经络、调和气血的作用。 气功方法还给针灸带来一些易处。 气功态时能提高经络感传现象的出现。患者精神安定，全身放松， 甚至进入气功入静状态。在此基础针灸得气的敏感性提高，促进“ 气至病所”,针灸疗效提高。

 

为什么？

 

当针刺人体某一穴位时， 对此穴位的神经是一种外感性的机械性刺激。 这种刺激的强度比较强，使神经末梢大量释放Ach， 肌细胞膜产生动作电位，引起肌纤维收缩，即出现可测的插入电位。 肌纤维收缩的结果使针产生阻力，出现“沉紧”的感觉。 但此时并没有出现膜电容放电现象。此时将针立刻拔出， 一切就结束了。如果针没有拔出穴区，那么针尖、 针体对穴区的神经组织仍是异物，对穴区神经组织仍有刺激。 这种刺激有三个特点：① 不引起肌细胞膜出现动作电位导致肌肉收缩。②强度恒定。③ 连续不断、持续性。每一次对神经组织的刺激， 都会使神经末梢释放一定量Ach， 引起终板膜肌细胞膜电位发生改变，产生电容放电现象。 就像一个发电机，源源不断的在穴区细胞间出现大量游离正电荷， 直到将针拔出后，这一过程才慢慢的停止下来。 每一次刺激引起肌细胞膜的电容放电对细胞都是一个能量的消耗。 肌细胞膜放电后，肌细胞本身消耗ATP将膜电位再恢复原位。 肌细胞膜一次次放电，肌细胞间产生大量游离的正电荷。 这样穴区和穴区神经组织所支配的靶细胞群的细胞间组织内出现大量 游离的正电荷或正电能量。 这些正电能量或正电荷就是针刺穴位后产生针感和针刺得气的物质基 础。也可以说针刺穴区产生的“气” 的本质就是细胞膜由于其电容性质所产生的正电荷或正电能量。

 

临床医生在给患者行针灸治疗时，第一件事要求患者针刺局部放松。 例如给四肢的肢体上的穴位行针时， 要求患者行针的肢体要完全的放松。 但这种放松是大脑控制下有意识的放松。 此时肢体放松与气功态是肌肉组织的放松状态一样， 是一种松而不懈的状态。这种放松状态下， 针刺穴位才能产生得气 现象。否则肢体紧张，肌肉收缩时不能产生得气现象或得气不满意。 也就是说人体局部组织的这种状态是异于针刺穴位后， 穴区神经组织支配的靶细胞产生膜电容放电的状态。 是人体局部的气功入静状态，或人体局部的“气功态”。

气功与经络的关系

 

中医学的基本观点之一就是整体观。人体之所以成为一个整体， 是通过经络“内属于脏腑外络于肢节”的作用实现的。 因此经络学说在中医理论中有着极其重要地位。 气功作为中医学的一个组成部分，同经络当然有着极其密切的关系。

 

气功中的“气”和针灸针刺得“气”的本质是一个， 都是人体组织细胞膜由于其电容性质产生的电容放电所放出的正电能 量。那么气是如何运行的呢？它是通过经络为载体来实现的。

 

经络的解剖有三个特点：①经络的循行路线大都是沿着某一肌肉、 肌腱一侧缘或相邻肌腱筋膜走行。当这一肌肉、肌腱终止后， 又沿着与这一肌肉、肌腱纵行直接相连的肌肉、肌腱一侧继续走行。 ②经络的循行路线与外周神经大体一致，尤其是肘、膝关节以下， 在躯干大体上也是如此。人体穴位是神经组织丰富区， 在四肢和躯干很多穴位是主干神经发出分支支配某一肌肉的分支点上 。如果我们看看四肢各平面的横断面就知道，有神经血管束的地方， 结缔组织含量最多，其他地方只是包裹肌肉、 肌腱的一层结缔组织筋膜。所以，人体内哪的结缔组织含量多， 说明哪传递正电能量的能力就强，哪就是经络的走行路线， 在四肢和躯干最为明显。当针刺人体穴位后， 穴区神经组织支配的靶细胞群产生电容放电，所放出的正电能量 ， 首先通过组织间基质中连接细胞膜和包裹肌束筋膜的蛋白聚糖和糖胺 聚糖将正电能量传递到筋膜结缔组织上，再通过包裹肌肉、 肌腱的筋膜结缔组织中胶原蛋白分子为载体，沿着肌肉、 肌腱一侧向远处传导。③内连脏腑，外络肢节： 人体内的各种组织结构中，唯一能够把全身各组织、 器官连接到一起并成为一个整体的就是结缔组织。 它广泛分布到人体的各个部分形成一个完整的结缔组织支架。 人体各器官、组织及细胞之间均被结缔组织包裹。 人体中结缔组织含量多的地方有以下：第一， 只要有神经血管束走行的线路上，结缔组织最多。这是为什么四肢、 躯干经络走行与神经主干走行一致。第二。筋膜、 韧带含量最多的地点。例如脊柱正中的棘突连线是督脉的走行连线。 腹正中的腹白线是任脉的走行路线。第三，包裹胸、 腹腔脏器的胸、腹膜结构及由它们形成的各种系膜、网膜及韧带。 通过它们与头、颈、四肢的结缔组织相延续成表里相连。 这样每一个内脏器官分别与外界某一经络路线相通， 形成各自相对独立内外相表里的生物电能传导体系。 而
体各经脉之间是相互连接的， 最后在人体内形成一个生物电能完整的循环传导体系。 人体经络就是人体内生物电能循环系统——人体电能循环系统。

 

所以，①针刺穴位得气与气功得气是局部与整体， 小范围和大范围的关系。其得气的机理及“气”的本质是一样的。② 经络传导“气”的过程与气功“气”的传导过程的关系是线与面、 体的关系。经络“气” 的循行传导是在本经脉的线路上单独的传导 。而气功中“气”在体内传导是全方位的传导。例如，气功“气” 在四肢的传导是整个肢体从近向远传递。肢体上所有经脉、 络脉都参加的传导过程。

气功与推拿按摩的关系

 

中医认为：阴阳是代表互相对立又互相统一的两个方面。 是一切事物和现象矛盾双方的概括。凡是活动的、兴奋的、 功能的为阳，反之为阴。这一点在气功、经络、 推拿按摩中也是正确的。人体内每一个活细胞也是有阴阳变化的。 细胞消耗  ATP形成细胞膜的膜电位在一定水平上， 将化学能转化成电势能，处于相对静止状态，此时的电势能为阴。 当细胞受到刺激，出现膜电容放电，将电势能转化成电动能， 此时的电动能为阳。也就是说，蕴存在细胞膜上的电势能为阴， 膜电容放电后形成的电动能为阳，电动能和电势能是对立统一的。 根据能量守恒定律，能量可以从一种形式转化成另一种形式， 但能量是守恒的。在人体内电动、势能的平衡是相对的， 不是绝对和永久的。它们在消长过程中，如果某一方过多， 就会出现异常，在人体就会发生病理变化。 细胞要维持正常生理变化，膜电位必须保持在静息电位水平。 而细胞不是静止的，每时每刻都受到来自各方面的刺激， 膜电位平衡被打破，放电后细胞消耗自身ATP， 再将膜电位恢复到静息状态。它的变化规律是平衡→不平衡→平衡… …。某一方由于人为或各种原因造成过多或过少都是不正常的。 例如，针刺某些穴位后，出现循经感传。当感传到胸部时， 健康人感觉胸部紧迫、满闷、呼吸困难， 而肺部疾患的病人则感到胸部开阔、呼吸顺畅。这是为什么？ 因为正常健康人的肺功能是正常的， 肺部各组织细胞的阴阳是相对平衡的，神经、 血管及肺泡细胞是在正常范围内发挥正常的功能。 循经感传将大量游离的正电能量传到肺组织后，打破了这种平衡， 出现肺部各细胞膜外正电能量相对过剩。膜电位出现超极化状态。 肺内组织细胞活性受抑制，毛细血管扩张，出现以上的症状。 而肺部有疾患的病人肺内各组织细胞要消耗能量去和各种疾病作斗争 ，各组织细胞能量相对不足。当外部能量 传导到肺部后，补充了肺内能量的不足，雪中送炭。这是有益的， 是调动身体其他部位的正气与肺内邪气斗争的过程。

 

人体内大约有1800万亿个细胞，就有1800万亿个微小电容器 ，储存和释放电能是它们的基本特性。电势能为阴，电动能为阳。 小到一个细胞，大到整个人体， 这种阴阳平衡对人体健康是极为重要的。不论是细胞、组织和器官， 局部还是整体，一旦出现阴阳不平衡，就会出现疾病。

 

正常情况下，人体可以通过自身调节达到这种平衡。 但当人体自身调节无能为力时，就要通过外部的治疗来达到。 人们发明的推拿按摩和气功锻炼就是非常好和有效的保健方式。 不但起到保健作用，还有一定的治疗作用。

 

推拿按摩的作用机理：人们通过按摩的各种手法， 作用于人体组织后，对局部组织有两方面的作用。第一， 通过手法对局部组织细胞产生一定量的机械性刺激， 使局部组织细胞膜上的电势能产生放电，转化成电动能， 将正电能量传递到局部组织间，起到提高局部组织的抗病能力， 也就是提高局部组织的正气。第二， 局部组织和细胞间结缔组织筋膜上的胶原蛋白分子扩散层的正、 负电荷通过手法，将多余的正电能量向远处扩散， 相对不足的区域从远处进入。对正、负电起到疏导作用， 最后达到正、负电的平衡。如果全身性按摩，通过手法对人体四肢、 躯干等的作用，从整体上达到正、 负电的平衡及各经络之间的生物电平衡。 这样对体表及各脏腑有同样作用。

 

有的推拿按摩还加上穴位和经络的一些手法作用，这样疗效更好。 在人体某一经脉上能够起到打通经脉， 促进生物电能在本经上的流动传导作用

 

气功与针灸经络、推拿按摩的共同点，第一， 使人体整体或局部达到正负电平衡。只有它们阴阳平衡就不得病。 第二，人体某部位患有疾病时， 它们都是通过疾病部位之外的正气或正电能量传递到病所所在， 达到病区能量的补充，帮助病区组织细胞有效与疾病作斗争。

 

气功与针灸、经络、推拿按摩的不同点是刺激的方式方法不同。 针灸是通过针的有效刺激，推拿是通过双手对组织细胞机械性刺激， 而气功是通过大脑的神经性刺激。

气功与精神及心理疗法的关系

 

人的心理与身体健康有密切关系。健康不仅是躯体没有疾病和缺陷， 还要有完满的心理状态。人在社会活动中， 时常会因为这样或那样的事情，引起情志活动的过度。 这种过度的情志会影响内脏的机能。例如中医学上讲，怒伤肝、 思伤脾、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾等。人体内心世界的反应， 时间长了会引起一些心理疾病和功能性疾病的出现。

 

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，中医称为“七情”。 情志活动本来是人体对外界环境的一种生理反应， 机体正常情况下是不会致病的。 但如果由于长期的精神刺激或突然精神创伤， 就可以引起机体内阴阳失调，气血不和、经络阻塞、脏腑功能紊乱， 成为疾病发生的条件，又称内伤七情。中医里讲怒则气上、 喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结等等。 出现由于情志活动而出现的各种症状后，患者去看西医和中医， 就会得到不同的结论。例如，长时间生气的人，会感到心前区不适， 有时心前区痛、胸闷、气短等症状。患者到西医医院，通过心电图、 心动超声以及各种先进仪器对患者进行检查， 发现患者各脏器没有器质性病变，所以最后诊断为无病， 是心理问题。如果患者去中医医院看病，却得 出相反的结论。认为患者气滞血瘀、经脉不通、经脉阻塞等， 认为有病。这是为什么？ 这是由于长期的精神障碍或情志变化引起人体电能循环系统出了问题 。人体内的组织细胞发生变化时，最早起变化的是生物电。 不论外在或内在的致病因素，引起人体组织细胞发生病理变化之前， 首先起变化的是组织细胞膜电位改变， 以及人体生物电传导功能的改变。所以，在内伤七情中， 不同的情志引起不同的脏腑功能紊乱， 以及相应经脉的电传导功能的改变。长期生气引起心、 肺等脏器的功能紊乱。这种紊乱是功能性的。 与之相应的经脉传导受阻不通，造成细胞生物电不能有效的传递， 引起身体相应区域的不适， 但此时还没有发展到组织细胞器质性的病理改变。 所以通过各种仪器设备没有发现病理变化。因此， 西医医生说患者没病， 而中医医生说患者经络阻塞、气滞血瘀等等，患者有病。 中西医得出不同的结论。西方医学针对这一不足， 逐渐创立一门学科—心理疗法。从广义上讲， 医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、行为、 周围环境等等的作用，对患者启发、教育、劝告、暗示等， 提高病人的感受和认识，来调整病人的情绪， 达到改善心理障碍者的心理状态、 行为方式以及由此引起的各种躯体症状，都可以认为是心理治疗。 弥补了医学治疗中的那种只看病不看人，不管病人气质、性格、 精神致病因素，是对医学的一个补充和发展。 心理学的催眠术就是一个很好的例子。 由施术者通过对受术者施加暗示手段来实现。 也有通过自我暗示的手段使其进入催眠状态。 催眠状态是人体的一种特殊状态。催眠状态不是气功的入静状态。 气功入 静状态与催眠状态有相同也有本质的不同。相同点是两个状态下， 人体大多数细胞、组织和器官处于放松状态。 包括大脑组织在内的组织细胞活性降低。同时包裹全身各种组织、 器官及细胞外的结缔组织也处于放松状态。 由于全身组织细胞活性降低， 有利于人体组织细胞的休息和功能恢复。 再由于全身结缔组织也处于放松状态， 有利于人体内局部和整体生物电的传导，打通阻塞的经络， 有利于生物电平衡的恢复。不同点是， 催眠状态只是让受术者的机体内器官组织细胞及包裹它们的结缔组织 放松，大脑对机体组织细胞没有内控作用。在这种状态下只是放松， 没有主动性。大脑对全身组织细胞没有内控作用， 全身的组织细胞没有接受大脑的冲动刺激而产生组织细胞膜的电容放 电，或按中医或气功讲，催眠状态下没有没有内气 的出现和产生。气功态则不然，除了有催眠状态下的放松， 还有大脑组织对全身器官、组织细胞的主动性内控作用。 大脑通过神经冲动源源不断地传导到各器官、组织和细胞。 在大脑指令下，出现膜电容放电，产生电流， 也就是中医气功所讲的内气。在意念或大脑的指挥下， 将这些内气或正电能量有效地传导到人体所需要的地方去， 发挥这些内气或正气或正电能量的作用， 调节脏腑或器官的生理功能，祛病强身。同时， 由于内气的有效推动作用，更有利于经络阻塞的打通， 达到人体生物电平衡的作用。所以， 气功治疗的效果要强于单纯的心理治疗。

气功祛病强身作用机理

 

练功者通过气功的入静，人体全身各细胞、组织及器官达到气功态。 此时，全身组织细胞及结缔组织放松，细胞的生理活性下降， 接受各种刺激后不出现可见是运动形式（ 例如肌细胞产生动作电位出现肌肉收缩）。气功态时， 人体大脑对体内组织细胞的主动内控不但没有减弱， 反而这种内控却强于人体正常态时。 大脑内控的神经冲动传导到组织细胞，使其接受各种内控刺激， 强迫组织细胞膜产生强烈的电容放电，这就是气功中所讲的“气”。 它是气功治疗和预防疾病的物质基础。

 

气功治疗和预防疾病的机理有两个，第一是通过全身有形成分（ 即各组织细胞和脏器）和全身结缔组织支架系统的有效放松， 使人体生物电达到相对平衡的状态。 这种放松有利于人体全身及局部出现生物电活动达到平衡， 也就是中医学讲的阴阳平衡。人体内有数量庞大的细胞群，大约有1 800万亿个，二百多种细胞，它们组成人体不同的组织和器官。 细胞之间、 组织之间及各脏器之间的生物电在静息状态时是达到相对平衡的。 由于种种原因，这是相对平衡，是短暂的。 每时每刻都受到外界和体内各种刺激出现不平衡。 刺激过后通过自身调节再达到平衡，准备下一次的不平衡。 伟大导师恩格斯说过：世界上没有不伴随电的物质运动。 通过大量实验科学家们发现， 人体内组织细胞在接受刺激发生变化时， 最先起变化的就是细胞膜电位的变化（前面已讲过，例如癌症、 组织细胞缺氧等）。人体组织细胞由于种种致病源的刺激， 使组织细胞之间的生物电平衡不能通过自身调节来达到平衡， 局部组织细胞就会出现问题。例如，致病源的长期刺激， 组织细胞能量消耗过大，无力抵抗中医学讲的外邪的侵犯时， 如果再没有 外源的协助下，细胞膜电位就会下降，细胞内的亚细胞结构受损害， 细胞就会死亡。此时人体某局部就会出现组织细胞器质性变化。 这是一种情况，还有一种情况。由于身体内部的种种原因， 局部组织细胞的功能正常，但它们放出的生物电能传导受阻。 不能将组织细胞膜放出的生物电能有效的传导出去， 在局部就会出现生物电能相对过多、过剩的状态。 此时局部组织细胞膜外大量的正电能量使组织细胞膜电位处于相对超 极化状态。长时间的这种状态，使组织细胞活动降低、 生理功能下降、毛细血管网扩张， 局部组织器官出现中医学的气滞血瘀现象。长时间不改变时， 也会出现组织细胞的器质性病理变化。 这种状态不是组织细胞本身的问题， 而是生物电传导的载体即包裹它们的结缔组织支架传导生物电的能力 下降，传导受阻 所致。 结缔组织支架中的线性胶原蛋白质是人体内含量最多的蛋白质， 约占人体蛋白质总量的三分之一。正常状态下， 胶原蛋白分子带负电，在人体体液中呈酸性。生理学、 生物化学证实胶原蛋白分子在外加电场的作用下， 它的负电荷吸引体液中的水分子H+和其他正离子，使H+向胶原蛋 白表面靠近，形成吸附层。水分子OH-和其他负离子远离胶原蛋白 表面，OH-又吸引体液中的水分子的H+和正离子向其靠近，OH –和负离子远离胶原蛋白……，形成一个扩散层。 胶原蛋白分子的传导是在扩散层进行。 组织细胞膜放出的正电能量通过组织细胞间与之相连接的蛋白聚糖和 糖胺聚糖等线性蛋白分子的扩散层， 将正电能量传导到结缔组织筋膜上的胶原纤维上。 再通过它将这些过多的正电能量向远处传导， 直到达到组织细胞生物电平衡为止。 组成结缔组织支架的胶原纤维中的胶原蛋白和组织细胞外的结缔组织 蛋白聚糖等各自都有各自的吸附层和扩散层，它们之间又相互作用。 正常状态时，它们的生物电也是一个相对平衡的状态。 从组织细胞放出生物电后，这种平衡被打破，通过自身的传递， 将过多的正电能量传出去，达到平衡，准备下一次的平衡被打破。 由于种种原因引起这一传导功能受阻， 就会出现前面讲的气滞血瘀等等临床症状。

 

气功态时，人体组织细胞的放松，有利于组织细胞生理功能的调节， 有利于组织细胞之间生物电通过细胞膜上各种连接方式进行传导， 也就有利于组织细胞间生物电平衡的出现。 人体内传导生物电的载体即结缔组织支架的放松， 有利于将释放到组织细胞间的生物电能向外部传导， 最后达到人体局部或全身生物电的平衡状态的出现。

 

第二．气功态的放松除了有上述外， 是一个有利于人体组织细胞膜电容放电的状态。 练功者通过意守及导引的意识作用，在大脑的支配下， 出现人体内大量的组织细胞群的膜电容放电， 所放出的生物电能在周身的有效运输。 一个是起到全身的生物电平衡作用。 通过意守和导引将这些生物电能有效的传导到所需要的部位。 例如局部组织细胞能量消耗过度的部位， 对这一区域给与能量的补充。增加这一区域“正气”的储存和应用。 有利于受损组织细胞自身的休息和功能上的恢复， 使其更好的发挥功能与致病因素作斗争。 另一个是将体内组织细胞膜电容放电的生物电能通过意守和导引， 将生物电能传导到气滞血瘀的区域后，在局部出现一个外加电场。 在外加电场作用的外力作用下， 推动胶原蛋白分子扩散层的正电荷向远处传导 ，有利于打
受阻塞通道的作用。 也就是中医学上讲的疏通经脉的作用。

 

引文来源  商振德教授谈气功的本质 – 人（电）脑气功新医学  – 中华气功论坛 – Powered by Chinaqigong!

 
中医、气功及经络中所讲的“內气”或“正气”就是人体细胞膜所放出的正电能量。
…

國際健身氣功聯合會,International Health Qigong Federation,IHQF舉辦首屆國際健身氣功科學論壇

留言
健身氣功科學論壇 紐約舉行

記者劉大琪紐約報導  August 18, 2013 03:44 PM | 228 次

由國際健身氣功聯合會(International Health Qigong Federation，簡稱IHQF)舉辦的首屆國際健身氣功科學論壇，
18日在紐約大學史哥柏藝術表演中心 (Skirball Center for the Performing Arts)登場。包括中國和美國在內的六
個國家地區的專家學者以及各族裔氣功愛好者齊聚，就健身氣功的意義和發展進行了熱烈的溝通交流。華盛頓廣
場公園的氣功展示，更是以恢弘氣勢，讓人盡情領略健身氣功的魅力。

Read more: 世界新聞網-北美華文新聞
健身抗癌郭林气功

推荐此书点击看大图分享到：商品编号：22727895 
当 当 价：¥24.00定 价： ¥32.00 折扣：7.5折顾客评分：
已有220人评论，99.5%推荐 配 送 至：请选择配送地区有货

    癌症，是人类健康的大敌，尽管人们绞尽脑汁地研究战胜它的方法和手段，但至今仍未有效的结论。
郭林女士在家传中医和气功的基础上认真探索，创编了系列抗击癌症和疑难病患的健身气功功法，在多年
的实践中，与中西医治疗相配合，给众多癌症患者带来福音。
《健身抗癌郭林气功》作者陈秀坤系癌症康复者，也是郭林气功的传承者，在香港地区推广郭林气功，
产生巨大影响。本书中突出了两大重点，一是系统而清晰地介绍了郭林气功中不同针对性的功法种类，
供读者结合自身状况学练；二是比较系统地介绍了郭林气功的发展脉络和成效，以及中国抗癌斗争历程。

目录

第一章 练功基本要求第二章 预备功和收功第三章 自然行功(中度风呼吸法自然行功)第四章 升降开合松静功第五章 特快功(强度风呼吸法特快行功)第六章 代特快功第七章 中快功(中度风呼吸法中快行功)第八章 稍快功第九章 中度风呼吸法点步功(一步点功、一步三点功、二步点功、三步点功)第十章 吐音功第十一章 涌泉穴按摩功第十二章 定步功(风呼吸法定步功)第十三章 松揉小棍功(手棍功)第十四章 脚棍功第十五章 头部穴位按摩功第十六章 抗癌松腰功第十七章 慢步行功(自然呼吸法慢步行功)第十八章 降压功第十九章 头颈松静功第二十章 运指健脑
功第二十一章 强身健脑收功法第二十二章 脏腑按摩功第二十三章 对症按摩功第二十四章 眼睛按摩功第二十五章 醉松功(醉罗汉纠偏功)第二十六章 答疑解惑——问答篇附录一 郭林气功群体健身抗癌及国家肿瘤防治史料——纪念郭林诞辰百年和郭林气功造福人民40年附录二 郭林气功在香港附录三 中国八大癌症及高发地区病因分析

適度運動如郭林氣功可降低患癌風險 as the amount of exercise goes up, the risk goes down for many forms of cancer, including colon, postmenopausal breast and endometrial cancers.

留言
每日適度運動（例如郭林氣功）可以降低患癌風險
Exercise can Reduce Cancer Risk, but How Much is Enough? 
By Lynette Summerill Writer August 6, 2013 – 7:30am
how much exercise is enough to reduce risk of cancer?Ruzanna Arutyunyan/PhotoSpin

Research clearly shows that being physically active can reduce a person’s risk for several common types of cancer, but understanding what constitutes “exercise” is often lost in translation, a new report shows.

Jennifer Irvine Vidrine, PhD, and colleagues from The University of Texas MD Anderson Cancer Center in Houston surveyed 800 women age 18 and older, and found the majority of women in the United States fail to meet the American Cancer Society minimum recommendations of 30 minutes of moderate exercise five days per week, despite their belief that they do achieve it.

But what does it really mean when the experts tell people to get 30 minutes of physical activity per day? Do I have to break a sweat and feel my heart pound or does gardening or washing the dishes count? What if I only get 20 minutes in, does that matter?

“I don’t think we have done enough as a research community to answer these questions,” says Kate Wolin, an Associate Professor of Public Health Sciences at Loyola University in Chicago, who researches the role of physical activity and obesity in cancer prevention and post-diagnosis outcomes.

Wolin acknowledges that researchers have convincing evidence to show that as the amount of exercise goes up, the risk goes down for many forms of cancer, including colon, postmenopausal breast and endometrial cancers. But it’s not all together clear as to whether or not exercise can stave off all cancer types or just some.

Scores of studies also show physical activity is associated with decreased risk of cancer mortality with these common cancer types. Exercise may lower the risk of advanced prostate cancer too.

卵巢癌康复15年有感 / 中医教授博导董梦久因卵巢癌去世后的思考

留言

郭林气功晚期卵巢癌——康复分享（1）讲述她怎样练功丶得功、意念的体会。

康复通讯 >1年第三期卵巢癌康复15年有感 总点击：1862 周点击：15

我自1995年底查出卵巢癌、1996年初开了两刀至今，现已康复十五年了。
第一刀因肿瘤与下腹壁粘连，没能切除肿瘤。通过两次全身化疗后，才彻底取出两侧各10公分和6公分的肿瘤。当时我心情也很沉重，但不绝望和恐惧，因为有一个真实的故事一直激励和支持着我战胜癌症。 
    生病前，我从电台获知美国有一富翁得了晚期肺癌，医生告诉他只有三个月的生存期，不幸的噩运没有摧毁他对美好生活的追求：“我既然只有三个月的生存期，我要尽情享受这90天中的每一天。”他开始周游世界，在美好的大千世界，他已忘记自己是个病人。三个月后回到美国，医院检查时他的肿瘤已全部消失，医生也不相信这是一个被判了死刑、不经过任何治疗而能自愈的癌症病人。 
    一个珍惜生命、敬畏生命、敢于向死神挑战的人，创造了生命奇迹。 
    在我出院不多久,知道上海有个癌症康复俱乐部,我就参加了。在俱乐部,一个新的理念——“群体抗癌，超越生命”深入我心,俱乐部病员康复实例不断地论证着“癌症≠死亡”,一个个生命强者的风貌展现在我面前,我被感动，我被震撼，我要像他们一样活得潇洒、活得自在、长久。在与癌共舞中我体验到： 
    要保持良好的情绪，良好的情绪是一帖有效的免疫剂。 
    生命的三要素是:精、气、神。精、气、神来之于心态:心态好，心情放松,情志不损伤,精神就会振奋,免疫细胞就会从积累到全方位的释放,直至消灭癌细胞。 
    我和许多癌症康复志愿者一样，在康复治疗阶段积极参与并组织各项康复活动，在关心、探望新会员的同时，用一个个鲜活的见证鼓励新病友从悲观、消极的情绪中走出来。 
    为人分担忧愁、与人分享快乐是每一个癌症康复志愿者生活的动力和乐趣，有了这份好心情，健康自然属于他们。 
    要根据自身的健康状况进行适当的中西医调理和治疗。 
    人与人的个体差异千差万别，一人一张处方单。我出院后，白细胞一直上不去，两年之中脸色象青菜，发黄、发黑。我积极看中医、西医，进行定期检查。在中医扶正驱邪、扶正固本的调理下，我的病情稳定，没有复发。现在我中成药也经常不断服用，象黄芪颗粒、生脉胶囊等中成药对提高免疫力是大有好处的。我年轻时的白细胞是3000以上、4000以下，现在却能保持在4000左右。 
    要进行一定的体能锻炼。 
    我出院不久，在莘庄公园向正在锻炼的也是癌症康复者吴孝凤女士（现任闵行区癌症康复俱乐部会长）、杨新良先生（现任闵行区癌症康复俱乐部副会长）学习“郭林气功”，后来吴会长专门请来“郭林气功”弟子丁老师亲自教我们这批刚出院不久、想尽快康复的病友。这样，我连续做了近七年的“郭林气功”，365天风雨无阻，体能迅速恢复，在冰天雪地时坐在公园里，吹风受冷感冒也不上身。现在不坚持了，感冒伤风、腰腿痛病又缠上身了。 
    “郭林气功”不但抗癌，对慢性病也有治疗作用。做“郭林气功”的最大障碍是自己要耐得住寂寞，贵在坚持，必有成效。 
    已康复的会员健身内容可多种多样，为了健康，要克服惰性，每天坚持一小时锻炼，小毛小病不上门。
举个例子：一只野兔和一只圈养的家兔，它们见到狼时，野兔一眨眼逃之夭夭，而家兔的心脏承受不了突如其来的冲击力，逃不远就成了狼的美味佳肴。这就是一个永恒的真理：“生命在于运动”。 为了我们的健康，赶快行动起来！但也不能过，若每天把各种活动、工作排得满满的，会给我们带来很大的压力，而压力却是一种致病的催化剂。
==================
一位中医教授因癌症去世后的思考    中医女博导患癌去世捐出角膜

中新网2013年6月18日报道：

2013年6月17日，56岁武汉最美博导董梦久病逝，亲属遵照其遗愿，无偿捐献其眼角膜，帮助眼部重疾患者重见光明，董梦久生前是湖北省中医院神经内科主任、湖北中医药大学博士生导师 ，并担任国家中医药管理局脑病重点学科、脑病重点专科负责人，中医内科学省级重点学科带头人等重要职务。2010年底，她已发觉身体不适，同事建议她检查，她说：“没事，先忙完这些再说。”这一忙，就到第二年3月。经查，确诊为卵巢癌，而实施卵巢癌手术当天，董梦久还在门诊工作，直到送走最后一位患者，才躺上手术台，在知道自己患上卵巢癌的时候，董梦久平静地对身边的同事说：25年前我就死过一次（25年前她曾患乳腺癌），我不怕死，但是，还有这么多病人等着我，我不能死，化疗期间，脱发、食欲差，恶心、失眠、手脚麻、白细胞下降、头昏，董梦久说：“我现在明白为什么有的癌症患者宁愿放弃生命选择自杀，因为这条路实在太难走了，你们今后一定要善待病人，他们真的很不容易。”“我要捐出我的角膜。”2011年在确诊为卵巢癌之际，董梦久就向家人提出了捐献自己角膜的想法。手术后，董梦久一直在进行放疗治疗。在此期间，董梦久念念不忘角膜捐献这件事，6月17日，董梦久病逝。

思考
董梦久教授自2011年3月因卵巢癌手术到去世，仅存活2年3个月，无论对家庭和社会都是一个损失，我们除被她捐献角膜感动以外，更主要的是要吸取一些失败的教训，作为卵巢癌，以目前中医的治疗水平，相比肺癌和肝癌，其难度并不算大，她在2年的治疗期间，共化疗22次，假如少作一些化疗，没有脱发、食欲差，恶心、失眠、手脚麻、白细胞下降、头昏等毒副作用，同时结合中医药治疗，也许能够治愈，即使治不好，生活质量也可以得到很大改善，不至于遭受很大的痛苦，另一方面，作为一名中医教授和博士生导师，而且25年前她曾患过乳腺癌，理应对中医治疗肿瘤的现状有一定的了解和认识，从而在关紧时刻能够保护自己的生命，甚至创造奇迹，但遗憾的是，这两点都没有看到，我以前写过的一篇博文，“老中医患肺癌去世的思考”，这位老中医同样是得了肺癌后以化疗和生物治疗为主，一年后去世，这二位中医专家留给我们的教训是：无论普通患者或者医学专家，都应该对中医治疗肿瘤的现状和水平有一定的了解和学习，要知道，近三十年来，中医肿瘤学也在与时具进，不断的向前发展，而且取得了巨大成就，早已成为与手术并列的二大治疗肿瘤手段之一，得了肿瘤并不一定只有手术和化疗一条路可走，知道这些，对你会有很大益处，甚至在关键时刻可以挽救你的生命，这是用二位中医专家的生命换来的教训。