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郭林氣功健身抗癌驗效實證-孟慶珍(肺低分化腺癌+卵巢癌)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_7eb9761d0100v7ez.html 
孟慶珍  
女,右下肺低分化腺癌、卵巢癌,1938 月生,大學本科,空軍總醫院婦
 
科主任,主任醫師。

 

 

 

1997 月體檢時發現右下肺有厘米大小圓形影,經CT 、核磁等檢查同年17 日手術,病理診斷右下肺低分化腺癌。術後28 天開始化療,經過兩個療程化療後,因骨髓抑制嚴重而停止化療。此時經CT 複查又發現另一側肺有同樣大小圓形結節,經多方會診有兩種意見:多數人認是複發轉移;只有少數專家認為,可能是一般炎症或陳舊性結核灶,可以觀察。病情對她的打擊很大,使她陷絕望,好像天要塌下來了。
在這萬般無奈的情況下,她經人介紹來到了八一湖學習郭林氣功,逐漸激發了她要活下去的信心。
1998 超又發現右側卵巢增大,她同年29 日手術,確診
卵巢癌,重複癌  又叫雙癌這次發現第二種癌時,她的心情反而平靜了許多,面對災難,面對死神,她想的是只有鬥爭才能生存下來。

 

 

 

患者體會:

 

 

 

(1) 治療惡性腫瘤一定要採取綜合治療,既要當戰鬥員,又要當指揮員,絕不要人云亦云,治癌要個性化,1997 年手術和化療後又發現對側肺有同樣大小圓形影時,一般情況下應手術確診,經多方會診分析,她決定不手術,觀察10 個月後陰形消失了。第二種癌手術前,根據她當時的體質,術前做了交待。如果術中冰凍切片為卵巢癌,她不同意做大手術  卵巢癌細胞減滅術否則對她的身體又是一次大的打擊,會進一步傷害免疫力。術後應常規化療個療程,她又將當時年內國內外的資料進行了蒐集分析,結合她的具體情況決定不化療,保留一點戰勝疾病的本錢,而用中藥和免疫治療等。

 

 

 

(2) 要想戰勝癌症,首先要戰勝自我。得癌後的心情是複雜多變的。委屈,絕望都會湧現,尤其在病情反复、病痛纏身、天要塌下來時更要冷靜。當她看到抗癌樂園許多病友樂觀打拼,活了10 年、2O 年,甚至更長的時間,有的病還很嚴重,活下來本身就是奇蹟,無數個榜樣給了她活的希望。只要有了信心、決心、恆心就能戰勝它。

 

 

 

(3) 要找自已得癌的可能原因,找出幾條一一加以改正。例如緊張的情緒、不科學的生活模式等。要換一個「活法」,否則還像患癌之前是不可取的。

 

 

 

(4) 抗癌健身法,是抗癌的一種有效方法,要堅持不懈,持之以恆,必見成效。她從開始學練至今,一直堅持天天習練,感覺良好。她是雙重癌患者,已奮鬥年了,現在身體基本康復。每天在公園除堅持練抗癌健身法外,還接待許多癌友的諮詢;還利用自已搞醫的條件,定期給癌友講課,幫助癌友走科學抗癌之路。

郭林氣功健身抗癌驗效實例-張艷坤-乳腺癌肝轉移

轉載]康復病例張艷坤

 (2011-12-28 14:28:30)

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原文地址:康復病例張艷坤作者:上海郭林氣功

張艷坤  女  乳腺癌肝轉移,1941年6月生,大專文化,哈爾濱市南崗小學高級教師

1990年8月在哈爾濱醫科大學附屬第一醫院診斷為乳癌,同時住院做改良根治術切除,病理化驗不典型髓樣癌腋下淋巴清掃屬二期病變。

 

1990年12 月在黑龍江省第二腫瘤醫院實施常規化療,因用藥劑量不當,毒副反應太大,手腳指甲全黑了,周身出現皮疹,不能吃也不能睡。

  

手術個月後左鎖骨下淋巴出現轉移灶,恐懼、悲觀籠罩著她和家人。1.65 米高的個,瘦的只剩下87 斤,跑遍哈爾濱市所有醫院都無法醫治,在萬般無奈的情況下到北京求醫。

 

經過醫治和在北京群眾抗癌組織的幫助下,她開始學練抗癌健身法,這使她有了新的生機。經過放療鎖骨下的淋巴轉移灶消失了。個月後肝上以發現了轉移瘤,她看到群體抗癌組織中各種各樣“轉移”的病友,人人都精精神神地參加抗癌活動,並也奇蹟般地活了下來。又鼓起了她的抗癌鬥志,別人能活,她相信自己也一定能活。從此振奮精神努力學練抗癌健身法,

 

在化療的同時,她加以扶正為主的中醫湯藥,刻苦習練抗癌健身發,並在老伴的飲食調劑下,經過個月的綜合治療,體重增至140 斤,肝上的轉移瘤雖未消失,但也不再發展了。

 

1995 月又發現多處骨轉移病灶,但有了前兩次的轉移經驗,她心情較為平靜,除了積極配合醫生治療外,注意養病的重要性,注意飲食調理,加強抗癌健身法的鍛煉,使骨轉移病灶得到了控制。

她習練抗癌健身法的體會:

 

 持之以恆、不能中斷;患者雖骨轉移多處,但均靠此法取得勝利。13年來從未中斷鍛煉,前5年練功時保持在6小時以
,中間年練功時也保證在小時以上,近年保持在小時以上。

 

患者有病灶在身(尚有四處骨轉移),吐音功不能去掉,她一直吐“哈”音來控制病灶

根據自己的身體情況及時調整練功方案。如心臟不好時,可加吐“心音”增加手棍功;如腰及下肢不好時,可多做升降開合功和腳棍按摩功。

 

 現在她身輕體健,愉快地生活在群體抗癌組織中。熱情地為癌友服務。

郭林氣功群體抗癌康復5年以上的人數佔總人數的55%

據不完全統計,郭林氣功群體抗癌康復5年以上的人數佔總人數的55%,康復5~9年的佔38%
康復
10~19年的佔13%,康復20年以上的佔4 % 

看到新老病友們都在練郭林氣功,吸吸呼、吸吸呼,只要堅持練就能提高免疫力,就能戰勝疾病,我決心開始練習氣功。

http://www.bjacc.cn/news/20111222/nmgwa.htm 

北京抗癌樂園地壇分園     王玉蘭

    
看到新老病友們都在練郭林氣功,吸吸呼、吸吸呼,只要堅持練就能
提高免疫力,就能戰勝疾病,我決心開始練習氣功。

我能活到今天很不容易,是地壇分園的姐妹們對我精神上鼓勵,物質上幫助和金錢上的支援,我才
一步一步走到了今天。

    自從2007 年被確診為卵巢癌到現在已經四年了,在這期間我做了個手術,24 次化療,切除雙附件、全
子宮淋巴清掃,大網膜、闌尾、乳房、直腸切除一部份
…… 從此人民醫院的化療科是我再熟悉不過的地方,還
沒有走進病房就反應上了,噁心、嘔吐、站立不住,十幾個療程的化療身體極其虛弱,走路都得讓別人攙扶,
但是我最大的願望就是去八一湖北京抗癌樂園。

    有一天我終於來到了八一湖北京抗癌樂園,看到了聽到了癌友們是怎樣跟癌魔做鬥爭,快樂的活著。癌症
不等於死亡,而且還能活很多年,有的癌友還能夠康復。
從此我有了信心、決心和勇氣。我永遠也忘不了一位
肝癌老大哥面帶笑容親切地對我說: 
癌症不可怕, 就怕精神跨; 只要你不怕, 就會有辦法。癌症可治愈, 
再是神話;
 希望在心中, 生命在腳下。只要你不怕, 就會戰勝它; 你要一害怕, 辦法就沒啦。

    他說的太好啦,我把她的話記下來,寫在紙上貼在我家牆上天天看,鼓勵自己戰勝癌魔。我又看到新老病
友們都在練郭林氣功,吸吸呼、吸吸呼,只要堅持練就能提高免疫力,就能戰勝疾病,我決心開始練習氣功。

    2008 年我到地壇公園學練郭林氣功抗癌健身法。這裡的環境非常好,這裡的教功老師非常認真、仔細,這裡
的癌友們學習、練功、很下功夫,有的學員堅持十幾年三點一線,家、地壇、還有醫院,成為了抗癌明星,是
我們學習的好榜樣。

    2009 年夏天,我和我最要好的妹妹,回她的老家內蒙古滿州里,就在行駛的路上兩輛汽車相撞,把我從車子
的後排撞到了司機旁邊,當時從頭到腳身體的左半邊都是血,我昏了過去。
當我醒過來以後得知,頭部撞了一
個坑,又起了一個血包,切開取出很多血,縫了九針。
乳房上、胳膊上撞出了疙瘩,下腹部流血不止,腿上露
出了骨頭。
因為當地醫院無法止住我腹腔裡的血,只好回北京繼續治療……

    2009 27 日,做了左乳房切除及淋巴清掃,確診為原位乳腺癌,又做了六個療程的化療,在這期間我又
到人民醫院做了婦科
超檢查,結果是卵巢癌復發。怎麼辦?我傻了,這真是苦海無邊何處是岸啊。讓我意想
不到的是地壇分園的老師們、姐妹們到醫院來看我,她們拉著我的手,語重心長的說“別怕,困難在,就有我
們在,我們一定跟你在一起” 。
我的眼淚禁不住往下淌,這不是痛苦的眼淚,是心靈的感激,是高興、是信心、
也是幸福,交織在一起無法用語言描繪。
我的好姐妹高新梅來了,冬天頂著刺骨的寒風送來了溫暖,進到病房
就說“玉蘭你又受苦了,大家都很想你,你一定能抗過去,發揚艱苦奮鬥的精神,你會好起來的,一定會……”

    說真的我內心很慚愧,這幾年裡,地壇練功期間沒有為大家貢獻什麼,常因無法報答而深感抱歉,卻得到
你們這麼多的禮物,這麼多的愛,我也只能用真誠的感謝和堅定的信心,不屈不撓的精神跟病魔鬥爭到底來報
答你們的厚愛。

    2010 月,在人民醫院又做了第二次卵巢癌復發手術,切掉部份直腸和公分癌腫,術後又做了六個療程
化療。
這回的化療有一種藥是純自費一千多元,要 ​​六次六千多元。多難啊,我早年父母雙亡,一個姐姐在
17 
年前因乳腺癌去世了,現在只有一個哥哥嫂子是最親的人了,他們還在工作身體又有病,又有很重的家務負擔。
十三年前因第三者插足我離婚了,有一個男孩歸了對方,跟他奶奶一起生活,不知道孝順。我沒辦法,就這樣
一個人生活到現在,如今經濟上又出現問題,怎麼辦?

    我不想吃也不想喝更不想動,就在我胡思亂想極其為難的時候,地壇分園的袁老師又打來了電話,“你身
體近來怎麼樣,能出來運動嗎?”多麼親切的聲音,像媽媽在問候女兒,我把情況告訴了她,她沉默了一會說
“別胡思亂想,還要堅定信心,一定會有辦法的。”又過了幾日,我來到地壇公園,老師們、園友們把我叫到
一邊,伸出了援助之手,
1500 元錢交到我手上,“雖然錢不太多,卻是我們一點心意收下吧!”

她們並不富裕退休金也不高,又都是病人,可還為我付出那麼多,他們是讓我能夠活著,活得好一些呀!
她們
說“你能多跟我們在一起,就是我們的心願”。
一顆顆滾燙的心在呼喚,真是雪中送炭。她們是萬柔柔、袁秋
芳、蘇秀軍、劉冰、李桂敏、高倩、高新梅、周玉環、吳福香、崔樹芳。
我把這件事宣傳出來,是讓大家和我
一樣,記住她們可歌可頌、捨己為人的精神。

    敬愛的老師們園友們,我決不辜負你們的殷切希望,不管在任何情況下都努力、努力、再努力,在與疾病
作鬥爭的同時要去奉獻,為群體抗癌出份力量。
癌友們團結起來,為美好的明天而奮鬥。

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明報 – 2011年12月25日星期日上午5:15

web digest-惡性腫瘤深層次剖析/化療藥不是巧克力-3 何裕民“癌症只是慢性病”

http://www.51-kf.com/show.aspx?id=2157&cid=214
惡性腫瘤深層次剖析

前言   

   當前,分子生物學發展和基因學研究進展,各種惡性腫瘤的發病機制日益明確。越來越多的生物標記發現,分子生物學檢測在腫瘤的輔助診斷、指導治療、療效監測、預後 ​​判斷及微小病灶(MRD )檢測中,發揮起來越重要的作用。

一、惡性腫瘤最主要的生物學特性

、細胞發生分化障礙無休止增殖,而且“ 長生不老

、擴散、轉移(通過淋巴或血行完成)

解讀:人類有23 對染色體,雙鏈DNA 被包裹在染色體中(例如決定男女性別的是一對染色體所決定)

   染色體末端,有一個“ 帽子” 一樣結構(即端粒)端粒是細胞染色體末端的“ 保護帽” 結構:蛋白質(綠色)DNA (淺褐色)及RNA (紫色)聯合在一起。

   端粒酶在端粒受損時,能修復其長度,端粒縮短,細胞就老化。相反,端粒酶
性增高,細胞端粒長度得到維持
—— 這一原理解釋了癌細胞為何能永生,長生不老。

   端粒、端粒酶、細胞的基本機理,促進了臨床治療方式的發展。了解它是為了更好的尋求治療癌症的方法,針對高度活性的端粒酶而研製疫苗。

  癌細胞有能力無限分裂(TOPOI 酶的增殖),而正常細胞不必擔心增殖,即不會無限增殖。癌細胞無限增殖加上不死亡,成為其特有的生物特性。

  癌細胞通過血行或淋巴系統擴散轉移,形成新的瘤體,而正常細胞不會擴散轉移形成。擴散轉移是受某些基因控制的。比如抑瘤基因突變,不僅不抑癌,反而會起推波助瀾的作用,使其轉移擴散。另外化療產生的細胞癌化,產生癌的干細胞,形成新癌細胞增殖,最後形成新瘤體。

二、癌產生的原因

、遺傳基因缺失

、外界致癌因子(生物、化學、物理)導致細胞突變,啟動了原癌基因。如果這時抑癌基因失控(突變),凋亡基因突變雙重作用下突變的細胞形成癌變(一般很小),在1-2mm 直徑時開始由新生血管供養分逃逸免疫監控,形成腫瘤。

  外界致癌因素,生活方式、飲食習慣、精神惡性誘導、免疫缺失或低下、內分泌失調這些都是誘導因素。


通過以上環節,我們可以預防、治療、防範復發轉移。

三、現狀

1、手術、放療、化療、傳統治療。年生存率未見明顯提高。
手術:大兵團腫瘤切除,已擴散了最多作姑息治療
化療:短期行為,對遠期療效沒有貢獻
         休眠Ca ,對未進入到增殖期的Ca 無能為力,109                      以上Ca 才有效,對108 以下Ca 無能為力,一般而言,只有30-40% 患者通過化療受益(不同腫瘤受益有效率也不相同)。
放療:局部

2、生物治療:微小病灶Ca 108 % 以下有較好效果,
、靶向藥物:針對基因靶點,有選擇的控制腫瘤發展,但腫瘤的發展多為多靶點,而靶向藥物多為單靶點藥物。只能說解決主要矛盾有貢獻,另外時間久了,會有耐藥性,使之失效。
     靶向藥物仍為當今最具發展前途的藥品,是今後發展的方向,現用靶向藥物最好作基因檢測,尋找靶點。

四、個性化治療

      人類基因組的完成各種基因功能的破解檢測,人類基因組序列的差異來預測個體對藥物的反應,即藥物基因學是個性化醫學最令人期待和最具有潛力的領域。
     所謂的藥物基因組學是一門研究個體基因差異與藥物效應多樣性之間的學科,以生物學技術為手段,主要研究對象為基因對藥物效應的影響(例:化療藥物敏感性、耐藥性、毒性,靶向藥物靶標、敏感性、耐藥性等),藥物用法及確定藥物作用的靶點等。
      越來越多藥物基因組學檢測被臨床和管理機構所認可,
部分改變了一些傳統藥物的原有標準臨床用法(見案例)。

     日前,在使用藥物前需作相應基因檢測已成為部分藥物使用說明書的一部分。
、綜合治療

1、傳統治療基礎上實現個性化治療。
、中醫的宏觀治療西醫的微觀治療相結合。
      特別強調中醫藥調整誘導Ca 凋亡分化,而 ​​不是以殺滅為主要手段,而是和平共處,帶瘤生存。
、生物治療模式非生物醫學模式結合。
、強調心理因素、性格改變的調控作用。
、改變不良生活方式、飲食習慣、改變內外大小環境。
、對病情發展較快,傳統治療療效不顯著時,不要放棄,應進步尋找目標基因:即尋找起主要作用的基因,採取特殊的干擾手段(包括多手段、多途經用藥),有許多時候能起死回生。
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化療藥不是巧克力—深圳晚報連載-3 何裕民“癌症只是慢性病”

[日期:2011-08-03] 來源: 作者:admin [字體: ​​中  ]
循證醫學所支持的臨床觀察表明:除淋巴瘤睾丸癌等少數癌症運用化療治療效果有明顯提高外,其餘多數癌症的化療效果20多年來並無明顯改善。這是美國國家癌症研究所(NCI)的結論,也是哈金森癌症研究中心(Fred Hut
chinson Cancer Reasearch Cenjer)的意見。
2004年,該中心主任魯斯·埃其奧尼指出:“依賴化療,過去20年來,癌症晚期患者的存活率只有少許改變。”

  漢堡-埃盆朵大學醫院的婦科主任克·湯姆森曾談到過有這麼一次調查,當時要在臨床試用一種新的、用於肺癌的化療藥物研究。有研究者對腫瘤科醫師做了專項調查:問題是“萬一你自己得了肺癌,你會參加這項研究嗎”,79位接受調查的腫瘤科醫師,有64位表示拒絕。他們認為這種常規化療毒性太高,且療效並不確切。克·湯姆森在柏林國際醫學研討會上表示:“如果有越來越多的醫師說自己不會答應進行這類治療,那麼,這類療法的意義就很值得我們反思了。”

  是啊,化療不是“魔藥”,更不是巧克力。化療藥的療效正被過分誇大,這是嚴謹醫學界人士幾近一致的看法。

  “化療不是巧克力!”這句話也有一個值得深思的故事。筆者有一位患友,求診時腸癌轉肝,化療沒控制住,後來在香港也花大代價做了幾次,效果同樣不好。後以中醫藥為主,結合靶向治療,一度控制得很好,患者恢復了半天工作。後因副作用停用了靶向治療,8~9個月後,患者的自我感覺良好,但Ca-199有所上升。考慮到他的情況,一資深化療科主任建議他補幾次常規化療。他徵詢筆者的意見,筆者認為可以。因為根據經驗,長時間(1年以上)中醫藥零毒抑瘤治療後,大多數化療藥的耐藥性可以克服。但當時筆者只主張他做3~4個療程,見好就收。2個療程後,幾無反應,Ca-199已正常。考慮到鞏固療效,也因為化療後並無多大自我不適,又做了2個療程。對此,他和筆者均很感滿意。然而,去該化療主任處門診,化療主任又建議他再做4個療程,認為轉移癌必須乘勝追擊。他很困惑,內心絕不想做,但又怕,和筆者商量。筆者給他出了個“餿 ​​”點子,他的親戚是位很有地位的人,且與此化療主任十分熱絡,不如由親戚出面,請這專家吃頓飯,飯桌上再好好諮詢諮詢化療問題。“你以為化療真是巧克力啊!”這句話就是飯桌上該化療專家既帶有調侃,也帶有自我解嘲式的回答。

  是啊!化療不是巧克力,必需時用上還可以,把它當魔藥,那就離死期不遠了。筆者的患者中,太多的人賭最後一次化療,希望下一次化療能發生奇蹟,奇蹟沒發生,這次化療卻成為“壓死駱駝的最後一根稻草”。可不慎乎!

珍愛生命開心老癌李傳鎰 再次為成立“青海省癌症康復俱樂部”的呼籲書的補充陳述

患中晚期賁門癌年近耄耋退休高級公證員為成立“青海省癌症康復俱樂部”致省領導的呼籲書

患中晚期賁門癌年近耄耋的的青海省司法廳退休高級公證員為成立“青海省癌症康復俱樂部”致省領導的呼籲書

大美青海春常在 “群體抗癌”是空白

癌魔猖獗民遭劫高原“污斑”何日滅 

強書記、駱省長:

你們好!我是已患中晚期賁門癌年近耄耋的的青海省司法廳退休高級公證員。05 年手術後,到上海參加了上海市癌症康復俱樂部,其主管單位是上海市民政局。其中,眾多抗癌明星的榜樣力量是無窮的。在群體抗癌的活動中,使我不僅懂得了科學抗癌的理念,而且獲得了心靈的熏陶與淨化,心態康復而喜獲重生。充分體現了1+1大於2的叢林共生效應。

在治療康復的十餘年中,我主要是為癌症病友和其他弱勢群體提供法律、電腦培訓、旅遊攝影、和癌症康復諮詢等方面的公益無償服務。往返於滬青等省市之間,走訪於老弱病殘之中,金錢財富雖無所獲,但在精神世界卻獲益匪淺。活得比患癌前更充實更開心。我的QQ 暱稱就叫“開心老癌”,在公益交流中,我常宣講的主題詞就是:因癌得福感悟人生;珍愛生命錘煉愛心;淡泊名利永葆青春;愛崗敬業奉獻愛心;老有所學歲月如金;老有所為枯木回春;老有所樂天天開心;盡心盡力報國感恩;無怨無悔不負此生;大美青海四季如春。

11 年2月21日西海都市報報導;“ 全省每一年有一萬多人得腫瘤,五千多人死於腫瘤”。比玉樹震災死亡的2698人還要翻番。但據上海市俱樂部1998年對5231名會員調查,當年死亡僅278人,死亡率只有5.3%對比之下,真是天堂與人間。我們青海成千上萬本可康復的癌症病友確實死得很“冤”,客觀上形成了大美青海的“血涙污斑”據我走訪座談的了解,許多人是死於無知和恐懼,至今仍在各自為戰的種種誤區中拼錢、拼命。不少癌症病友的手術也很成功,但在以後的治療和康復期間,因種種失誤而前功盡棄,結果還是人財兩空。

青海省人民廣播電台《王樂直播室》,在製作《生命的激情就像一團火-記抗癌鬥士李傳鎰》的現場直播中,還曾電話採訪原青海省慈善總會何育貴副會長,當時,何會長曾情真意切地公開承諾:青海“慈善總會還有個打算,很快跟有關方面協調,成立一個青海省的癌症康復俱樂部”。遺憾地是,何會長很快退休了。事過已近十年,經新華網等眾多媒體廣為傳播的宣告:“ 成立一個青海省的癌症康復俱樂部”,至今仍是眾多已故病友的遺願。

更可怕的是,現在,我省與此有關職能部門的一些黨政官員,天天高喊要以人為本、關愛生命,但對此涉及千家萬戶人命關天的民生問題,竟然視而不見或以種種似是而非的藉口視為正常,不僅毫無痛心反省之意,反而處之泰然。聯想到廣東小悅悅的悲劇,其實,這未嘗不是一種另類的“冷漠”反之,全國除青海、西藏等極個別省區外,早已普遍成立了癌症患者的民間社團,並且成效卓著,已成為當地黨政領導政績的突出亮點。

我作為此項民生工程的倡議人。首當問責自省,應向病友們及其親友負荊檢討道歉,力爭補過求變。近據10月9日廣州日報報導:“東莞一家公益慈善類社會組織,發起人坤叔連續7年6次向主管部門申請登記註冊均受挫。廣東省委書記汪洋看到報導以後進行批示,事情馬上就辦妥了”。聞此福音頗受啟發和鼓舞,在我已面臨來日可數之際,我和老伴堅信。同在一面紅旗下的青海省的黨政首腦,也一定能把這一事關千家萬戶,眾多癌症病友生死存亡的緊迫民生工程,向民政廳等有關職責部門作出批示和責成落實的期限,造福一方。謝謝!

敬祝

珍愛生命 造福青海

                                       開心老癌 李傳鎰敬呈

                                         2011-11-29 於西寧
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養血癌棄嬰3年 「最美媽媽」出嫁

養血癌棄嬰3年 「最美媽媽」出嫁

明報 – 2011年12月21日星期三

web digest- 習練郭林氣功guolin qigong兩個月小結

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_7eb9761d0100v2gy.html  習功兩個月小結作者:向天再藉五百年66

      到12月18號我習練Guo Lin QiGong 郭林氣功整整兩個月,現在小結一下這兩個月習功的情況。

 一.學習情況

      兩個月的時間我們邊學邊練,已經基本學完了初步功法,但由於學習時間短,吐音功學了卻一直沒做,老師說至少要練三個月以後再做效果更好,更何況有個病友就是吐音吐早了而有了偏差,所以我準備到三個月甚至四個月後再做吐音功,再有就是腳棍功老師沒教,我估計是因為鼻咽癌患者不可以做腳棍功,而我的老師就是這個病,所以就沒教吧,但通過看郭林老師日記知道手棍功和腳棍功都是非常有療效的,所以一定要做,因此在視頻上已經基本學會了,等功友為我做好腳棍就開始做這個功。

 二.做功進展

      通過兩個月的做功來看,自己有了下面這些感覺:

      1.勢子已經熟練,但不如第一個月心神安寧,尤其是這個月的中期,雜念叢生,沒辦法,靠自己控制,有了雜念再拉回來。

      2.在這個月有一周的時間突然間覺得不會做了,在做的過程中好像覺得都做錯了,可再用心去想去關注做的是對的,後來意識到在自然行功和特快時走得太快了,沒有做到很好的腳翹、轉腰,有了這個意識逐漸用心體會現在覺得做得很好,既有腳翹、手摸,還有轉腰鬆垮,而且還有意識地做到園、軟,但我做的時間還短,所有這些還會要逐漸調整,直到完全放鬆而感到倍加舒服。

    3,在學功過程中,經過自己用心捉摸、多看書、看郭林老師日記而積累了一點點知識,用這些知識還治療了一個病友出現的偏差,這個病友其實也是網友,遠在深圳,通過聊天知道她學功不到兩個月就出現了感冒咳嗽的現象,還比較嚴重,為此吃了很多中藥治療均沒有好轉,我躺在床上想:練功就是為提高免疫力而不生病的,她生病的原因是不是和做功不當有關呢?第二天我告訴她,停止做特快和吐音功,因為這​​兩個功是大瀉的,而她現在咳嗽絕不可以做特快,不做吐音功是因為她學功還不到三個月,這樣一吐有些傷內氣,再加上已經感冒咳嗽就更不可以做
這些大瀉功了,這個病友覺得我說的有道理都一一照做,結果感冒咳嗽一天天好轉,大概一周之後就全好了,她很感激我並表示也要多看書多運用,不能一味地傻做功,病好了之後她已開始恢復做特快,做功三個月後也開始恢復了吐音功,就這樣,我們功友之間就該彼此幫助彼此鼓勵,我也經常向有經驗的人士請教呢。

  4.練功兩個月以來,在氣感上又有了新的進展,上個月只是手發漲發麻,而這個月腳上也有了麻酥酥的感覺,有時好像過電一樣,還有做手棍功時也有了氣感(在前面的日記中有過記載了),再有就是在做完特快和手棍功時左眼裡出現了少許的眼睛水,書上說這是產生氣感的表現。

 三.功效

    練功兩個月出現了下面的療效:

    1.婦科有了明顯的變化,例假有過去的24天分別變成26天和37天。

    2.自學功以來,無論多麼惡劣的天氣都沒得過感冒,去年的現在正感冒發燒咳嗽呢。

    3.咽炎好像得到了控制,以往因咽炎而導致咳嗽一咳就是兩三個月。

    4.覺得腿部更有勁兒了。

 

    由此可見,我的免疫力有了很大的提高,身體的某些部位和經絡正在調整之中。最明顯的就是婦科現象,我覺得37天不是很正常的,肯定還要調節,還有肚子墜脹、后腰酸痛的病症都需改善,其實我最關注的就是我肺上的結節和右部乳腺增生的變化,這兩個是我的重症,我希望痛過練功能控制肺部結節的增長甚至能讓其消失,也能讓我的乳腺增生不見踪影那就是更好的療效了。