分類:糖尿病Diabetes

糖尿病成为全球主要健康杀手 西式快餐为罪魁祸首

糖尿病流行影响3.5亿人,西式快餐为罪魁祸首

原作者:来源Diabetes epidemic affecting 350m – and western fast food is to blame | Society | The Observer
译者 zcchloe

《柳叶刀》研究表明糖尿病成为主要健康杀手 患病人数在1980年之后翻了一番


    一项国际研究表明全世界糖尿病患者已经超过3亿5千万。周六,《柳叶刀》在线发布了一项分析结果,在过去预计的糖尿病患者数值上又增加了数千万,指出糖尿病已经成为全球主要健康杀手。

  

     糖尿病患者自身无法有效控制血糖。这种状况会导致心脏病和中风,损害肾脏、神经和视网膜。每年约有300万人死于糖尿病以及血糖浓度混乱造成的并发症。

    这种急剧增长令人不安。科学家将其归因于西式饮食大肆“侵略”发展中国家,导致肥胖问题日益严重。研究者还认为寿命增长也是一个重要因素。


        2型糖尿病是最为常见的一种类型,约占85%-90%的病例,而且经常与肥胖症相关。当机体无法产生足够的胰岛素分解葡萄糖,使得血糖浓度过高时就会罹患2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫紊乱疾病。


    “糖尿病是世界范围内最大的致死疾病之一。我们的研究表明,糖尿病在世界的每个角落都变得越来越普遍。仅糖尿病就足以成为世界医疗保健系统的最大负担,”此研究的主要作者之一,伦敦皇家学院的Majid Ezzati教授如是告诉本报。“许多国家将会发现这一问题所引起的后果处理起来非常棘手。”


     新西兰卫生部的Martin Tobias在《柳叶刀》的一篇社论中支持上述观点。他称,我们有如流感等传染病的全球监测网络,但是没有相应的糖尿病网络。他补充说,“鉴于糖尿病患者数目不可阻挡的增长势头,合理的疾病控制迫在眉睫。”

     这项研究得到世界卫生组织和盖茨基金的资金支持,在过去三年来对全球27025岁以上的参与者进行血液分析。由于饭后血糖浓度升高,所以在他们禁食12-14小时后,医生才检测他们血液中的葡萄糖浓度,

 

    如果他们的葡萄糖浓度跌至5.6毫摩尔每升,他们就是健康的。若最高读数达到7毫摩尔每升,他们被诊断为糖尿病。而介于5.67之间说明该受试者处于糖尿病前期。重要的是,此研究发现以这种方式测试出的全球平均血糖浓度都有所提高。


    其后,研究小组用最新的统计方法来预计参与者的糖尿病流行率。据估计,成年患者约为3亿47百万,比1980年估计的1亿53百万翻了一番还要多,甚至比2009年研究所得的2亿85百万还要多的多。“我们并非想指出过去的研究有问题,”Ezzati说,“只是我们稍稍改进的我们的方法而已。”


    全球成年男性糖尿病患者比例从8.3%上升到9.8%,成年女性从7.5%升至9.2%。至于原因,研究小组将其70%归于老龄化,30%归于其他因素,最主要的是肥胖和体质。

    研究还发现,在过去的30年,美国人的血糖浓度升高速度是西欧国家居民的2倍多。在发达国家,糖尿病发病率和葡萄糖浓度最高的是美国,马耳他,新西兰和西班牙,最低的是荷兰,奥地利和法国。尽管肥胖症流行,英国的糖尿病流行程度低于大部分高收入国家。在西方高收入27国联盟中,英国男性排名糖尿病发病率最低国家第五,女性排名第八。


    另外一些受到严重影响的国家包括许多太平洋岛国。正如Ezzati
出的“那儿的糖尿病病例大规模扩张”。例如在马歇尔岛,三分之一的女性,四分之一的男性患有糖尿病。据报道,沙特阿拉伯糖尿病发病率也很高。南亚、拉丁美
洲、加勒比、中亚、北非和中东地区人民的葡萄糖浓度也尤其高。浓度最低的地区是撒哈拉沙漠以南的非洲,东亚和东南亚。东欧的糖尿病流行度尽管不低,在过去
三十年也没什么变化。

   “糖尿病与长期残疾有关,我们需要细心地控制它的蔓延否则就得面对它所带来的后果。”


   科学家在《柳叶刀》发文说若患者急速节食2型糖尿病只需要7天就可逆转。严格地遵守每天进食600卡路里的标准,很快就可减少胰腺的脂肪含量,使其恢复正常。纽卡斯尔大学教授Roy Taylor称对于2型糖尿病的理解有了根本性的改变。

web digest-糖尿病人見證郭林氣功:完全停用胰島素,餐前餐後血糖完全正常

香港工聯會業余進修中心2011年-4月-16日開班
郭林氣功健身(糖尿病)班


  

報名查詢電話:27129165,27129175
上課地點:    港島維園東/天后
              興發街 工聯會外展中心

本課程由陳秀坤資深郭林氣功師任教,適合糖尿病患者
及肥胖者練習。
 

課    程:全期6課,每課2小時

課程編號   開課日期           上課時間
HT73438    4月16日逢星期六    上午9:00-11:00

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完全停用胰島素,餐前餐後血糖完全正常

web digest-
郭林新氣功慢步行功——糖尿病的剋星
——根據病人親筆總結整理
 
      
病人劉××,男,2008年12月24日被確診為Ⅱ期糖尿病,空腹血糖達13.6,尿糖++,開始使用胰島素控制病情,早餐前19ml/單位,晚餐前
18ml/單位。2009年4月參加了郭林新氣功慢性病功法培訓班,重點學習慢步行功。隨著學功、練功的深入,他發現血糖有了變化:練一段慢步行功後,總
是在餐後4小時左右出現低血糖症狀,此時必須要吃點東西,來不急時就吃塊糖來緩解。

       隨後病人慢慢把胰島素的量往下減,減到早餐前12ml/單位,晚餐前5ml/單位。2010年春節期間把晚餐前的胰島素停了,早餐前繼續用,但還有低血糖的症狀出現。春節後他堅持每天練慢步行功,並在吐音時根據五行配五臟、五音來辨證施功。
      
病人在2010年3月24日完全停用了胰島素。從停藥至今,餐前、餐後血糖完全正常,飲食也不受限制了

       病人自己總結到:直到完全停用了胰島素後,才認識到郭林新氣功慢步行功的神奇療效。目前只是練到初級階段,還沒有真正的用上意念導引,相信通過進一步的提高功法,以「一念代萬念」,療效會更加神奇。

苦瓜尤合糖尿患者 英國下令葛蘭素史克糖尿病藥「安糖健」下架及禁售

苦瓜尤合糖尿患者

(星島)2011年3月18日 星期五 06:30

(綜合報道)

(星島日報報道)不少人小時候怕吃苦瓜,直到某一天,卻愛上那苦中帶甘的食味。澳洲註冊營養師黃思敏指,苦瓜熱量很低,半條苦瓜(約100克)只有七卡路里,卻含豐富維他命C及鉀質,高鉀質飲食有助身體排出鈉質,能從而幫助減少水腫,以及控制血壓。當中的維他命C則可助維持身體免疫力,以預防流感,難怪苦瓜遠早已被《本草綱目》評為對健康有益佳品。

近年有研究證實,苦瓜含有「激活體內酵素AMPK」的四種物質,有助細胞吸收血糖,以及促進脂肪代謝。

因此,她建議糖尿病    患者不妨以苦瓜入饌,不過,亦不能過量進食,患者仍須注意進食分量及整體營養攝取。健康煮法包括少油苦瓜炒肉片、苦瓜炒蛋、苦瓜蒸魚等。

英國下令葛蘭素史克糖尿病藥「安糖健」下架及禁售

(商台)2010年9月7日 星期二 03:23

英國藥物監管當局指,藥廠葛蘭素史克生產的糖尿病藥「安糖健」,增加心臟病風險,要求藥物下架,並禁止在當地出售。當局指,專家小組研究後認為,「安糖健」帶來的風險高於好處,英國一本醫學雜誌更指出,應該即時禁售「安糖健」,並永不再獲發牌。

歐洲藥物監管機構過去曾認可「安糖健」,有助降低二型糖尿病患者的血糖水平,機構本周內會開會討論「安糖健」的安全問題。

糖尿病人易患癌-胰癌 肝癌 子宮癌 膀胱癌 非何傑金氏瘤 結腸癌 乳癌及前列腺癌

醫學新知 糖尿管理

香港中文大學丘中傑糖尿病檢測中心

糖尿病和癌症之關係

現時香港糖尿病患者的數目正顯著地增加。糖尿病病徵並不明顯,約有半數患者未知已患病。
2月12日 星期六 00:20

糖尿病人容易患上癌症,包括胰腺癌、肝癌、子宮內膜癌、膀胱癌、非何傑金氏瘤、結腸癌、乳腺癌及前列腺癌。四分之一的2型糖尿病病人死於癌症。

目前,癌症已經認為是糖尿病的併發症之一。醫學界對為什麼糖尿病人易於患上癌症仍在激烈爭論之中。糖尿病人易於患癌症有幾個可能的原因,其中之一是糖尿病和癌症有共同的危險因素。例如,肥胖的人易於患糖尿病,同時也易於患癌症。另一個可能原因是高血糖。糖基化血紅蛋白每升高百分之一,癌症危險增加約百分之十八。但是降低血糖是否會降低癌症尚無最後定論。過往的臨床試驗資料是每降低1%的糖基化血紅蛋白,癌症危險下降9%。

很多人懷疑內源性胰島素、使用胰島素或促進胰島素分泌的藥物和糖尿病誘發癌症有關。但是現有的研究發現,使用胰島素或促進胰島素分泌藥物可能會降低癌症危險。因此,使用這些藥物就癌症風險而言是安全的,沒有必要擔心會增加癌症危險。

糖尿病人由於胰島素絕對和相對不足引起的高血糖會引起許多人體代謝系統的紊亂,包括和心臟病有關的血脂代謝,和高血壓有關的腎素血管緊張素系統等。其中一些代謝紊亂可能和糖尿病的高癌症危險有關。現時的臨床檢測的一些指標可能是這些代謝紊亂的表現。例如,低密度脂蛋白膽固醇升高,同時伴有蛋白尿的低密度脂蛋白膽固醇降低,高密度脂蛋白膽固醇降低等有可能代表癌症危險升高,而改善代謝異常有可能降低癌症危險。

由於糖尿病和癌症的關係是個比較新的課題,我們的認識還十分有限,還沒有確鑿的證據表明那些方法可以預防糖尿病人患上癌症的風險。因此,糖尿病人首要還是控制血糖。

中大糖尿病流行病學中心

中大糖尿病結果研究中心

研究助理 楊西林教授

資訊來源:

丘中傑糖尿病檢測中心

亞洲糖尿病基金會

香港糖尿病研究基金

醫院管理局健康教育網頁「智友站」-糖尿病FAQ﹕直系親屬患病高危

醫院管理局    健康教育網頁「智友站」

糖尿病FAQ﹕直系親屬患病高危


(明報)2010年10月12日 星期二 05:10

【明報專訊】問﹕糖尿病    有哪些病徵?

答﹕部分糖尿病患者在患病初期或會出現以下徵狀﹕

.經常口渴.小便頻密

.容易肚餓.體重下降

.容易疲倦.視力模糊

.傷口不易癒合

.皮膚痕癢,女性或會陰部發癢

部分患者未必有上述徵狀,因此建議定期檢查身體,避免延誤醫治。

問﹕如何導致糖尿病?

答﹕以下人士患上糖尿病的機會率較高﹕

.直系親屬患有糖尿病

.患有高血壓及高血脂的人

.曾有妊娠糖尿病史,或曾誕下過重嬰兒(體重4公斤或以上)的女士

.肥胖人士(體重指標BMI超過23)

.中年(45歲或以上)人士

資料來源﹕醫院管理局    健康教育網頁「智友站」

web digest: 郭林氣功驗效實例-糖尿病

web digest: 郭林氣功驗效實例-糖尿病

北京       刘宝友

           我叫刘宝友,是一名肝病患者,在郭林气功研究会龙潭湖辅导站做辅导员,09年4月我参加了郭林气功研究会王建会长组织的郭林新气功新老辅导员慢性病功法学习班。

           08年12月24日我被确诊为II期糖尿病,空腹血糖13.6mmo尿糖+ +,使用胰岛素早餐前19ml/单位,在慢性病班学习的过程中,王建老师讲到慢步行功可治糖尿病。自己就想一定要认真学,学完后自己在势子导引上下功夫治治我的糖尿病。从预备功、慢不行功到大收功,通过一段时间的努力,我对慢步行功的势子基本熟练了,随着学习的深入和慢步行功的习练,我的血糖也有了变化,但自己并没有意识到练功的效果,练一段慢步行功后我发现:早餐前19ML,晚餐前18ml/单位的胰岛素总是在餐后4小时左右出现低血糖,每天不能超过4小时必须要吃点东西,有时来不急,我就吃块糖来缓解低血糖的症状。

           随后我就试着慢慢的把胰岛素往下减,减到早餐前12ml/单位,晚餐前5ml/单位,2010年春节我把晚餐前的胰岛素停了,早餐前12ml/单位继续用着,还是有低血糖的症状出现,春节后我坚持每天练慢步行功,王建老师春节后又组织我们辅导员学习慢性病功法及功理,提高辅导员的教功水平,我开始用中医的阴阳、表里、虚热、寒热的理论根据五行配五脏五音等中医的理论来辩证施治,并在此基础上我又吐了脾音,2010年3月24日我完全停用了胰岛素,从停药至今,餐前餐后血糖完全正常,饮食也不受限制了,我开始免去了每天早餐前半小时注射胰岛素的麻烦。

          直到完全停了胰岛素后,自己才认识到慢步行功的神奇疗效,我只做到初级阶段,还没有真正的用上意念导引,我相信:以一念带万念的疗效会更加神奇。 

食用糙米或其他全麥製品罹患糖尿病的風險比吃白米要低



(路透)2010年6月15日 星期二 13:50

(路透紐約15日電)根據美國最新研究,食用糙米或其他全麥製品的人,罹患糖尿病的風險似乎比吃白米的人要低。

哈佛公共衛生學院與布里翰婦女醫院(BrighamWomen's
Hospital)共組的研究團隊,分析20萬名追蹤長達22年的成年人,結果發現,吃較多精製白米與罹患第2型糖尿病風險較高有關。

第2型糖尿病症狀是高血糖,乃因身體無法適當處理血糖導致,往往和肥胖及飲食不當有關。這種疾病有時能透過飲食和運動控制,但多數需要吃藥。

參與研究的孫琦博士(Qi Sun,譯音)告訴「路透健康」(Reuters
Health):「整體而言,民眾應該特別注意他們的碳水化合物攝取,試著以全麥換掉包括白米在內的精製碳水化合物。」

目前美國的飲食指南建議,至少一半的碳水化合物來自全麥製品。

研究人員估算,每天1餐(約50克)不吃白米,改吃等量的糙米,罹患第2型糖尿病的風險就減少16%。

他們更算出,以全麥穀物類取代白米,更可降低罹病率高達36%。

研究報告刊登在「內科醫學檔案」(Archives ofInternal Medicine)。中央社(翻譯)

這郭林氣功能治糖尿病

于大元:糖尿病患者吐什麼音,以什麼為主?


糖尿病吐「羽」音,從腎治。


糖尿病主要是腎上腺皮質分泌失調,引起胰島素分泌失調,所以從腎治。西醫主要是打胰島素。

從氣功來說,應從腎經調整它的功能,讓它分泌正常化,糖尿也就解決了。

糖尿病以慢功為主,腎俞式定步行走法,一、二、三步點行走法,也可以走自然行走法,但要慢,一定要做腳棍功。糖尿病一定要慢,不能快,指標越高越要慢。

我講一個典型病例:總政話劇團有一個演員,60多歲,是我的老戰友,1981年初他到地壇練功。我教他做慢步行走法,一、二、三步點行走法、腎俞式定步行走法,腳棍按摩教的很晚。老師說,練慢功,自然行功也要慢一點。

你看管用,3個月後他的尿糖4+,血糖380,都下來了。

他把我叫到他家說:「大元,我這回相信你,這氣功能治糖尿病,開始我還以為你是瞎吹呼。醫院還把我當成典型,說吃他們的藥3個月糖尿病好了。你看,我到醫院拿的藥,一個星期一包都放在抽斗裡。」

我說,「你怎麼不告訴醫生」。

他說,「我不能說,要不將來出問題再找他們,他們就不認我了。」

我說「你小子可真膽大,拿的藥不吃,練氣功」。

他說,「反正我這病一時半會兒死不了。我就看你是不是吹牛,這回看是真的」。


有了癌症,同時又有糖尿病怎麼辦?不能走太快的功,兼顧一下,都能有療效。

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預防糖尿病!

5月31日 星期一 00:04

李太的姊姊最近驗出患上糖尿病    ,雖然李太認為自己除了身體稍胖之外健康並沒有其他大問題,但聽說糖尿病或有家族遺傳性,因此她也到醫院做身體檢查,醫生建議李太除驗空腹血糖外,再接受糖耐量試驗。結果發現李太空腹血糖雖正常(5.5 mmol/L),但餐後血糖較高(9.0 mmol/L)。醫生診斷李太糖耐量受損,屬於糖尿病前期,若不加控制,容易發展為糖尿病。

糖尿病前期其實是糖尿病發展的早期必經階段,是指患者出現空腹血糖異常(空腹血糖值介乎5.6~7.0mmol/l)及/或葡萄糖耐量異常(餐後2小時血糖值介乎7.8~11.0mmol/l)的情況。在此範圍血糖值雖未達診斷為糖尿病的標準,但卻高於正常。糖尿病前期雖無特別徵狀,但已可引致微血管損害。有研究證據顯示,如若不加以控制,每年約有3~10%原本處於糖尿病前期的患者將轉變為糖尿病患者,而同時有空腹血糖異常和葡萄糖耐量異常的人士轉變為糖尿病患者的機會率比正常人高出六倍。

高齡、肥胖、缺乏運動、高血壓、血脂過高、親屬中有糖尿病患者,以及以往有妊娠糖尿病史,是發展為糖尿病的重要危險因素。有以上一到多項危險因素的人群屬於糖尿病高危人群,對於這一組人群,僅檢驗空腹血糖還不夠,應同時接受口服糖耐量試驗。糖尿病的早期預防應注重培養定時定量和均衡的飲食習慣,多吃高纖維食物(如蔬菜、水果、糙米等),忌吃高糖份或太油膩的食品,還要有適量運動並持之以恆。此外,保持心境開朗、精神舒暢、注意減輕壓力也非常重要。

歡迎登入中大公共衞生及基層醫療學院婦女健康促進及研究中心網頁查詢。

郭林气功改变了一直被糖尿病困扰的我!

郭林气功改变了一直被糖尿病困扰的我!

郭林气功改变了一直被糖尿病困扰的我!
(轉引自內地網站病友自述)

我也是在一个朋友的介绍下 2006年吧,买了一套,郭林新气功教学光盘,听朋友说这套光盘 非常不错,好人练习强身健体,有病的人练习不说
100%能好,但能减缓病况,我也就试试的态度,就算强身健体吧,我按照 光盘播放的说明 讲解和示范 每天在
小区里面练习,练习了大概1个多月,感觉身体 比以前顺畅多了,人比较有精神了。当然我的年龄
48岁,患上糖尿病这个麻烦事情,家人见我这个状况,比以前好了,还以为买到什么灵丹妙药了。。邻居也有个62岁的糖尿病患者,我给他也介绍了郭林新气功
后来我们一起练习。。慢慢的 病症
我感觉到在减轻。。对面邻居也说奇了。。各大名医院都走遍了。。还不入郭林气功。。。我这个人也写不出什么。。。只是把自己练习后的效果和感受告诉大
家。。到今天。不敢说 100%的好了。至少80% 的好了。。感谢 郭林老人留给后人的宝贵财富。

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1987年12月,單長禮老師應聘到煙台勝利油田療養院辦郭林氣功班治病。
4年來,經他教授治療的病人幾十人,治好了一些疑難病症,挽救了一些人性命。

如勝利油田供應處王振厚同志患糖尿病,4個加號,西醫沒什麼好辦法,
只有每天打胰島素維持。經過3個月的氣功治療,現已痊癒。

郭林氣功問題解答: 糖尿病

工聯會2010年夏季課程[ 3438 ] 郭林氣功健身 (糖尿病)班

    本課程由陳秀坤資深郭林氣功師任教,適合糖尿病患者
及肥胖者練習。
    課程主要教授四個功法,包括:高指標自然行功、高指
標升降開合、中快功、穴位按摩功。
  課    程:全期6課,每課2小時
  

課程編號   開課日期           上課時間
HT53438    9月18日逢星期六    上午9:30-11:30
報名查詢電話: 2712 9165

郭林氣功問題解答

( 摘錄于大元老師主編《抗癌健身法》 )

糖尿病患者吐什麼音,以什麼為主?

糖尿病吐「羽」音,從腎治。糖尿病主要是腎上腺皮質分泌失調,引起胰島素分泌失調,所以從腎治。西醫主要是打胰島素。從氣功來說,應從腎經調整它的功能,讓它分泌正常化,糖尿也就解決了。

糖尿病以慢功為主,腎俞式定步行走法,一、二、三步點行走法,也可以走自然行走法,但要慢,一定要做腳棍功。糖尿病一定要慢,不能快,指標越高越要慢。

我講一個典型病例:總政話劇團有一個演員,60多歲,是我的老戰友,1981年初他到地壇練功。我教他做慢步行走法,一、二、三步點行走法、腎俞式定步行走法,腳棍按摩教的很晚。老師說,練慢功,自然行功也要慢一點。你看管用,3個月後他的尿糖4個+,血糖380,都下來了。

他把我叫到他家說:「大元,我這回相信你,這氣功能治糖尿病,開始我還以為你是瞎吹呼。醫院還把我當成典型,說吃他們的藥3個月糖尿病好了。你看,我到醫院拿的藥,一個星期一包都放在抽斗裡。」我說,「你怎麼不告訴醫生」。他說,「我不能說,要不將來出問題再找他們,他們就不認我了。」我說「你小子可真膽大,拿的藥不吃,練氣功」。他說,「反正我這病一時半會兒死不了。我就看你是不是吹牛,這回看是真的」。

有了癌症,同時又有糖尿病怎麼辦?不能走太快的功,兼顧一下,都能有療效。
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198712月, 单长礼老师应聘到烟台胜利油田疗养院办郭林气功班治病。4年来,经他教授治疗的病人几十人,治好了一些疑难病症,挽救了一些人的性命。

如胜利油田供应处王振厚同志患糖尿病,4个加号,西医没什么好办法,只有每天打胰岛素维持。经过3个月的气功治疗,现已痊愈。